Dieta dla zapracowanych

Przepis dla zapracowanych;) Brak czasu już nigdy nie powinien być wymówką:) http://alwaysfit.pl/dla-zapracowanych-wrapsy-z-tunczykiem/ Znasz jakieś inne przepisy na zdrowe wrapsy?

A znasz dietę 5:2?

ja to juz sie chyba poddaje, dużo pracuje, nie jem do 18 a potem się napycham na wieczór... :(

Pewnie, że brak czasu nie jest żadną wymówka. Trzeba się solidnie postarać, żeby schudnąć. Ja sama nie mam zbyt dużo czasu i dlatego do diety MŻ stosuję dokładnie takie kapsułki wspomagające odchudzanie - www.skracaj.com/5946.html . To pomaga, ale muszę się jeszcze postarać, ponieważ mam sporą nadwagę. Potrzebuję zrzucić 13 kilogramów do świąt. Może mi się to uda.

ja z braku czasu zdecydowalam się na dietetyczny catering. wiem, że to nie jest tania impreza, ale postanowiłam odzywiać się zdrowo i regularnie za wszelka cenę :) obecnie jestem w trakcie rzucania palenia, redukuje liczbe fajek prawie codziennie. i jestem z siebie dumna!

A jak wygląda taki catering?

wykupujesz sobie taki abonament - na tydzień, dwa lub miesiąc, na konkretną diete z ich oferty. Dowożą Ci codziennie 5 gotowych zapakowanych posiłków do domu albo 2 do pracy (bo sa dwie opcje). musisz je tylko przygrzać i tyle :) ogromna wygoda i opszczędność czasu, choć swoje kosztuje. podrzucam Ci tu linka, tam sa przykładowe dania itp. http://eatzone.pl/

Też korzystam z cateringu dietetycznego.. super rozwiązane dla leniwych. Tyle że ja zamawiam na oryginalneprzepisy.pl

Z Oryginalnych Przepisów zamawiam jakoś od jesieni, super sprawa. Zdrowe posiłki, codziennie jadam regularnie, pilnuje diety, mam trochę więcej czasu dla siebie, poza tym miałam problemy z podwyższonym cholesterolem a u nich była możliwość dopasowania specjalnej diety dla mnie.

Ja też jestem bardzo zapracowana, a wiek już nie ten, więc wybieram się do kliniki gdzie zrobią Mi wszystkie badania, do tego spotkanie z dietetykiem i wtedy profesjonalnie zabiorę się za odchudzanie w wieku dojrzałym;)

A można wiedzieć drogi gościu gdzie się wybierasz do tej kliniki? Ja też szukam jakiegoś miejsca, ale chciałabym coś sprawdzonego.

Ja słyszałam o La Fuente w Szczyrku. Sama jeszcze nie byłam, ale koleżanka mi polecała. Podobno mają super specjalistów: między innymi dietetyków, także na pewno pomogą z opracowaniem diety nawet dla najbardziej zapracowanych :) A i chwila odpoczynku w spa też się przyda i na pewno wyjdzie na zdrowie.

ooo Ja szukam takiego miejsca na styczeń, mam urlop i chciałabym trochę popracować nad zdrowiem i figurą, dzięki za podpowiedź;)

Najlepszą opcją dla zapracowanych, dla kogoś kto nie ma czasu gotować a chciałby się zdrowo odżywiać i zmienić ogólnie tryb życia na zdrowy (już nawet nie koniecznie schudnąć) jest zamawianie sobie cateringu dietetycznego Fit Diet, gdzie jedzenie dostarczane jest rano na cały dzień (pięć posiłków) - w pojemnikach i torbie termicznej. Mogę komuś podrzucić przykładowy jadłospis nawet, ale mi na tej diecie jest super. Wygoda i komfort.

Witam ! Jeżeli nie macie pomysłu na to co przygotować np. na obiad po pracy czy po szkole. Zachęcam Was do ściągnięcia aplikacji Dieta dla Lenia. Jest to aplikacja bezpłatna. Aplikacja niedawno weszła do użytku więc czekamy na wasze opinie i sugestie na ich temat. Dodatkowo zapraszam Was do polubienia naszego Fanpage protiger.org , na którym możecie znaleźć porady na temat zdrowego trybu życia.

Ja także należe do osób bardzo zapracowanych na nic nie mam czasu, cały czas w biegu, dopiero na wieczór jem, znalazłam klinikę gdzie dietetyczka przyjmuję do 20.00, zapisałam sie i poszłam. Teraz moge wszystkim polecić ta dietetyczke jest na prawdę dobra, dzieki niej zgubiłam 5 kg i nauczyłam sie racjonalnie odżywiać a to jest najważniejsze !!!!!!

dużo dużo wody Ja teraz w małych buteleczkach noszę żeby ciągle się nawadniać i grunt to przygotowywać samemu posiłki bo u mnie podstawowy problem był taki że jadłam byle co w pośpiechu i nieregularnie Teraz robię szamę do pracy dodatkowo biorę Novoslim 2 razy dziennie no i jest super wracam do dawnej siebie :)

najlepsza dieta dla zapracowanych to catering dietetyczny...  ja jadam z wysmakowani.waw.pl i bardzo sobie chwalę

Dla mniej lub bardziej zapracowanych sporo sposobów na parę kilo mniej na blogu zbijamywage.pl :))

Faktycznie, jeśli nie jesteś fanem gotowania, albo po prostu nie masz na to czasu to catering jest super opcja;) Ja np. zamawiam Wygodnądietę, dzięki nim jem zdrowo i smacznie a co ważniejsze regularnie;)

Dokładnie, taka opcja właśnie z tego typu względów jest dla mnie. Nie lubię gotować, nie mam zresztą też czasu na zdrowe gotowanie, więc przyznam że taki catering dietetyczny to super opcja.

Serdecznie polecam Wygodną Dietę  Nie ma to jak porządny catering dietetyczny, od razu poczujesz różnicę. Oszczędzisz masę czasu

26 minut temu, Gość palinek napisał:

Serdecznie polecam Wygodną Dietę  Nie ma to jak porządny catering dietetyczny, od razu poczujesz różnicę. Oszczędzisz masę czasu

Nie ma to jak zarcie z plastiku, szybsza renta i duzo czasu, ktorego nie bedzie trzeba juz ooszczędzać

Ja polecam Optimal Fit. Trochę więcej kosztuje, ale nie trzeba samemu sobie gotować ani wybierać restauracji, w których jedzenie jest zazwyczaj bardzo tłuste. Mi bardzo ułatwia życie, bo odchodzą wszytskie zakupy, wymyślanie, stanie przy garach. Jestem bardzo zadowolona z takiej opcji 

Zła dieta to przede wszystkim wzdęcia, najlepiej jeść zdrowo..

Ale tak czy inaczej zawsze mam przy sobie Kebene Plus. Polecam!

Dnia 17.07.2019 o 16:55, Gość WIonka napisał:

Ja polecam Optimal Fit. Trochę więcej kosztuje, ale nie trzeba samemu sobie gotować ani wybierać restauracji, w których jedzenie jest zazwyczaj bardzo tłuste. Mi bardzo ułatwia życie, bo odchodzą wszytskie zakupy, wymyślanie, stanie przy garach. Jestem bardzo zadowolona z takiej opcji 

sporo dobrego już słyszałam o tym cateringu, na stronie posiłki wyglądają bardzo smacznie, tylko sie zastanawiam czy do Wieliczki dowoża ;/ wiesz moze?

10 minut temu, Gość prelka napisał:

sporo dobrego już słyszałam o tym cateringu, na stronie posiłki wyglądają bardzo smacznie, tylko sie zastanawiam czy do Wieliczki dowoża ;/ wiesz moze?

Nie ma takiej opcji urzednicze scierwa...Zalatwie was na cacy.

5 godzin temu, Gość prelka napisał:

sporo dobrego już słyszałam o tym cateringu, na stronie posiłki wyglądają bardzo smacznie, tylko sie zastanawiam czy do Wieliczki dowoża ;/ wiesz moze?

Dowożą. Dowożą do Krakowa i okolic, Wieliczka chyba najbardziej wysunięta ale znam kogoś komu tam dowożą ;)

Z gotowców można tez spróbować też diety sokowej. U mnie sprawdziły się Sportfood Soki. Są łatwo dostępne, mają opcje 1-, 3- i 7-dniową. Wydaje się krótko, ale to bardzo intensywna kuracja. Najważniejsze, że jest bezpiecznie, bo wartość odżywcza świeżych soków jest bardzo wysoka.

Ja polecam zainteresowac się dietami pudełkowymi.... duzo czasu sie zyskuje... ja polecam optimal fit w krakowie...