Powrót do formy po porodzie. Co zrobić aby wyglądać sexy?

Witam;) Znowu goszczę na Waszym forum i mam nadzieję że będę mogła z kimś pogadać na ten temat. 6 tyg temu urodziłam piękna córeczkę, przez cały okres ciąży strasznie przytyłam ( ok 20 kg). Dodam jeszcze że mam 168 cm wzrostu. Zgubiłam jakieś 10 kg zaraz po porodzie i moja waga od tego czasu stanęła w miejscu. Chciałabym powrócić do formy sprzed porodu. Mój cel to 20 kg mniej, ale jak to zrobić? Kupiłam sobie orbitrek i zastanawia mnie jakie partie ciała najbardziej pracują na tym urządzeniu, czy ćwiczenia na min wyszczuplają czy też wzmacniają mięśnie?? A może znacie jakis fajny zestaw ćwiczeń? Mój największy problem to brzuch, uda i nogi.