JoannaE 0 Napisano Kwiecień 3, 2020 Cześć, macie jakieś propozycje np na pomoce do ćwiczeń przy jodze? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
iskra 0 Napisano Maj 25, 2020 Dnia 21.12.2019 o 20:18, ZUZANNA napisał: Yoga - sztuka tajemna i zakazana. W odpowiedzi na pytanie /choc juz przeterminowane/ Asana nie jest celem sama w sobie. Kolejne asana sa po prostu technikami/metodami do osiagniecia jak najwiekszej harmonii ciala i umyslu. Nic sie nie stanie jesli ktos nie wykona pelnej asany. Poczatkujacy zaczynaja od dosc prostych asana , ktore sa - nawiasem mowiac - najbardziej energodajne. Pięknie powiedziane, zgadzam się w 100%. Ja mam kontuzję kolana i wiem, ze niektórych asan nie mogę wykonywać, ale to nie znaczy, że mam w ogóle rezygnować z jakiejkolwiek aktywności. A joga naprawdę pomaga lepiej poczuć się w swoim ciele. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
olgaklobczyk 1 Napisano Sierpień 12, 2021 Cześć, Ja właśnie zaczynam swoją przygodę z jogą i chciałam zapytać czy może polecacie jakieś konkretne strony lub np. kanały na Youtubie, dla początkujących? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
merkaba 13 Napisano Listopad 2, 2021 joge nie moga cwiczyc katolicy dla czego bo każda figura jest poświęcona inemu hinduskiemu bogu czyli wystepuje złamanie pierwszego przykazania i jest to zaproszenie dla zła bo wyzekłas sie szczescia i miłości 1 1 Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
AniaNowak 1 Napisano Listopad 18, 2021 Uwielbiam jogę! Odkąd zaczęłam ćwiczyć jogę duuuużo lepiej się czuję fizycznie i emocjonalnie, a w szkole jogi poznałam wiele świetnych osób Niestety przez pandemię rzadziej tam chodzę, ale codziennie uprawiam jogę w domu. Polecam zainwestować w matę wysokiej jakości (ewentualnie inny sprzęt, szczególnie jeżeli ktoś dopiero zaczyna swoją przygodę z jogą) i stworzyć sobie jakieś rytuał. Ja na przykład rozpalam sobie kolonialne kadzidełka (https://www.mebleswiata.com.pl/kategoria-produktu/dekoracje-indyjskie/kadzidelka/) zanim rozpocznę praktykę 1 Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Hub 0 Napisano Listopad 24, 2021 Daje dużo korzyści Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Millennia 0 Napisano Grudzień 31, 2021 Joga jest super! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach