Gość jankaqqq Napisano Czerwiec 26, 2013 hej, mam prośbę. zaczynam dietkę. co sądzicie o tym jadłospisie. waże 61 kg przy wzroście 162cm. oczywiscie codziennie nie jem tego samego...jadłospis jest przykładowy.prosze również o podanie ile białek, węglowodanów i tłuszcz stosowac... dzięki z góry;) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość jankaqqq Napisano Czerwiec 26, 2013 link: http://www.ilewazy.pl/dziennik/mojeprodukty/ac47cc Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
