codzienna pielęgnacja cery z trądzikiem - wpisujcie się!

na wizażu istnieją wątki włosomaniaczek opisujących swoją codzienną pielęgnację włosów, tutaj postanowiłam stworzyć wątek odnośnie codziennej pielęgnacji cery z trądzikiem, gdyż sama taką posiadam. zakładam wątek głównie dla siebie, by móc obserwować zmiany w pielęgnacji, makijażu i diecie, które mogą wpłynąć na stan mojej cery. jeśli chcecie się dołączyć i wspólnie obserwować stan skóry - zapraszam. mój stan cery na dziś: 3/10 - większa część twarzy wygląda w miarę dobrze, występują zaskórniki otwarte i zamknięte, ale nie tak liczne jak dawniej, lewy policzek jest w porządku, jeden ślad po maleńkiej krosteczce, reszta gładka, prawy policzek gorzej, kilka śladów po maleńkich krostkach (4) i przebarwień (3), czoło gładkie poza śladem po guli powstałej w sobotę, nos gładki, ale obok nosa duży sączący się ślad po guli, wygląda okropnie i odznacza się pod makijażem, broda zaczerwieniona, podrażniona, z boku ślad jak ten obok nosa, stąd ogólnie kiepska ocena cery pielęgnacja: mycie żelem nawilżającym AA, po powrocie zmycie makijażu płynem micelarnym tej samej firmy i nałożenie cetaphilu oraz dermatolu na sączące się ranki, wieczorem to samo inne czynniki: nie jadłam nic szczególnie niezdrowego, nie jadłam słodyczy, ani nic innego niż zazwyczaj, stresuję się trochę, gdyż jestem w takiej sytuacji, że trudno się nie stresować, ale już i tak jest o wiele spokojniej niż w zeszłym tygodniu a jak ma się dziś wasza cera?