W jaki sposób przytyć 5 kg w tydzień?

Mam problem z jedzeniem ; mało jem , nie mam siły biegać czasami.Jak temu zaradzić? w odpowiedziach dajcie porady :)

Nie da się w bezpieczny dla organizmu sposób przytyć 5 kg w tydzień. A jeśli do tego mało jesz, to nie wiem, jak niby chciałabyś to zrobić. Jeśli masz problem z przytyciem, udaj się do dietetyka, który ułoży Ci odpowiednią dietę, dopasowaną do Twojego trybu życia i możliwości pod względem ilości jedzenia.

Kto ma jeszcze jakieś porady swoim sposobem?

Nie ma innej metody niż dieta ;)

myślę, że po prostu więcej jeść i regularnie. Nie koniecznie tłusto, ale więcej białka i produktów bogatych w kalorie. Ilość kilokalorii zwiększyć można poprzez wzbogacanie przekąsek w orzechy, suszone owoce, pestki i nasiona, owoce (np. banany, winogrona, awokado) czy też dodatek miodu. Choć i tak wydaje mi się, że nie da się przybrać 5kg w tydzień.

myślę, że po prostu więcej jeść i regularnie. Nie koniecznie tłusto, ale więcej białka i produktów bogatych w kalorie. Ilość kilokalorii zwiększyć można poprzez wzbogacanie przekąsek w orzechy, suszone owoce, pestki i nasiona, owoce (np. banany, winogrona, awokado) czy też dodatek miodu. Choć i tak wydaje mi się, że nie da się przybrać 5kg w tydzień.

No ciekawe morze skorzystam z tego ale nie dokońca o to mi chodziło Ktoś jeszcze ma swój sposób? :)

A co Ci chodziło? Żeby ktoś Ci jakieś magiczne prochy polecił?

Jedynym logicznym i rozsądnym sposobem na przytycie jest odpowiednia dieta. Jakich innych porad się spodziewasz?

jedz codziennie pizze i popijaj piwem to na bank przytyjesz, swoją drogą zazdroszcze Ci

Tak to już jest, niektórzy mają problem ze schudnięciem, inni z przytyciem. W obu przypadkach można sobie poradzić, tylko trzeba chcieć :)

ja nie pije piwa jestem nastolatką