Skocz do zawarto艣ci
Szukaj w
  • Wi臋cej opcji...
Znajd藕 wyniki, kt贸re zawieraj膮...
Szukaj wynik贸w w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie mo偶na dodawa膰 nowych odpowiedzi.

Go艣膰 do 3 wrzesnia jak modeleczka

Od jutra dieta 8 godzin plus 500 kcal kto ze mn膮

Polecane posty

Go艣膰 do 3 wrzesnia jak modeleczka

Chc臋 si臋 oczy艣ci膰 i pozby膰 2 kg nadwagi.B臋d臋 je艣膰 4 posi艂ki dziennie co 2 godziny.Nie przekraczam 500 kcal na dzie艅.Przy艂膮cza si臋 kto艣?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Tak jakby
hmmm ja od jutra jem same og贸rki 偶eby si臋 oczy艣ci膰 i og贸lnie jak co艣 zrzuc臋 to super b臋dzie bo przez wakacje przyty艂o mi si臋....4 kg :/ Wiec powodzenia!

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 do 3 wrzesnia jak modeleczka
jak co艣 schudniesz to pisz,jak nie te偶 zreszt膮. :D mi przyby艂o 5 kilos贸w,zamieni艂am si臋 w s艂onia.

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 do 3 wrzesnia jak modeleczka
up

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 go艣膰
co masz zamiar jesc w ciagu calego dnia i jakie to posilki przykladowo co te dwie godziny mialyby byc?? tak mi sie wydaje, ze 500kcal to tak troche malo ...

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 do 3 wrzesnia jak modeleczka
艣niadanie chlebek ry偶owy+w臋dlina+pomidor,drugie 艣niadanie owoc+jogurt naturalny,obiad zupa dyniowo-cukiniowa,kolacja pieczone jab艂ko.

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 go艣膰
a ta zupa to jaka sama gotujesz czy z torebki?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Olcia Dubicka
Tyle kalorii to typowa g艂od贸wka na kt贸rej tracisz mi臋艣nie i wod臋 z organizmu a nadal b臋dziesz ot艂uszczona mimo spadku wagi bo mi臋艣nie wa偶膮 4 razy wi臋cej ni偶 t艂uszcz przy mniejszej obj臋to艣ci wi臋c jaki jest sens w takim odchudzaniu bo przecie偶 chodzi o to by spali膰 t艂uszcz a nie mi臋艣nie a nadal by膰 ot艂uszczon膮. Nie widz臋 sensu w takim odchudzaniu ;/ Mi kobieta kt贸rej opiekuj臋 si臋 dzie膰mi poleci艂a tabletki odchudzaj膮ce Forever Slim, dosta艂am od niej pierwsze opakowanie w prezencie a te偶 mo偶na je kupi膰 na allegro. Do tego zarazi艂a mnie zdrow膮 偶ywno艣ci nisko przetworzon膮. I ju偶 po 3 tygodniach schud艂am 7 kilogram贸w ;) A z aktywno艣ci fizycznej to tyle co spacery z dzie膰mi kt贸rymi si臋 opiekuj臋 i plac zabaw ;) Wcze艣niej by艂am na samej zdrowej diecie ale nigdy nie by艂o takich efekt贸w ;) Zdecydowa艂am si臋 po tym jak zobaczy艂am 偶e tabletki zosta艂y przetestowane przez g艂贸wnego inspektora sanitarnego i dopuszczone do obrotu w Polsce co potwierdza ich bezpiecze艅stwo a to jest najwa偶niejsze i nie wszystkie podobne preparaty przesz艂y takie testy co stawia ich w z艂ym 艣wietle.

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 go艣膰
A TA ZNOWU TU

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 go艣膰
nast臋pna, co wymy艣la niezdrowe diety a potem b臋dzie p艂aka膰, 偶e efekt jojo i problemy ze zdrowiem. Dziewczynki, czas zm膮drze膰.

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 ammmmanama
jestes tu tez? bravo wszedzie cie pelno nie masz juz dosc?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach

×