dziewczyny prosze was o rade

nie długo zaczne współżyć zw swoim chłopakiem, to będzie mój pierwszy raz a mam już 20 lat ;) jakie są najlepsze sposoby by sie zabezpieczyć? ile dni po okresie lub przed? i do tego prezerwatywa i czy jak jest sie dwa dni przed okresem to facet może kończyć w środku? jestem zielona w tych sprawach prosze o rade doświadczone dziewczyny ;)