basen w 3 miesiącu ciąży

Co myślicie o basenie w 3 miesiącu ciąży ? Wiem że ruch jest zalecany, czy lepiej chodzić na fitnes dla kobiet w ciąży ?

Ja ostatni raz bylam w 8 miesiacu

basen jak najbardziej, wręcz zalecany

No to będę sobie chodzić 2 razy w tygodniu a co robilyscie żeby zapobiec rozstępom ?

Za rozstepy czesto winna jest genetyka. ja jestem w 35 tyg ciazy. jedynie co robilam to podczas prysznica smarowalam sie oliwka dla dzieci.nie wiem czy to to pomoglo czy po prostu moja skora jest odporna. mam tylko jeden malutki rozstep na piersi

Ja to niewiele mogłam robić bo miałam zagrożoną ciążę więc leżałam plackiem, wsmarowywałam w siebie różne kremy przeciw rozstępom. Pojawiły się na brzuchu i bokach pod koniec ciąży, ale po porodzie powoli (kilka miesięcy) wszystkie zeszły - to też zależy od tego jak szybko urośnie Ci brzuch, pewnych rzeczy nie przeskoczysz, ale smarować warto choćby oliwką.

No ja się od miesiąca smaruje 2 razy dziennie oliwka na razie schudłam 2 kilo ale wiem że za nie długo zacznę tyć ... na piersiach mam już rozstępy bo mi w okresie dojrzewania strasznie szybko urosły :(

Basen jak najbardziej, ale niech lekarz wyrazi zgodę. Jeśli nie będzie przeciwwskazań- wyrazi zgodę. Ja planowalam zacząć pływać po I trymestrze

A chodzilyscie do szkoły rodzenia ?

chodilam do szkoly rodzenia i bylo do d. A na basenie zlapalam grzyba wiec przestalam chodzic. Niestety.

Bo moja poradnia ma podpisaną jakąś umowę ze szkołą rodzenia i mogę tam chodzić za darmo więc chyba warto ?

mi ginekolog odradzał basen, aby nie narażać sie na infekcję , dziwne bo nigdy na basenie nic nie złapałam, ale wole dmuchac na zimne, jak coś tu niechętnie ale radził chodzic z samego rana kiedy jest czysta woda, w sensie po nocnym chlorowaniu