Odchudzanie

Jestem dość wysoka i noszę rozmiar 46/48. Chciałabym wiedzieć czy uda mi się zrzucić 3 rozmiary w ciągu pół roku tak żebym się wcisnęła w 42/44? Jakiś czas temu około 2-3 lat byłam u dietetyka dostałam dietę i przez pierwsze 2 miesiące udało mi się schudnąć 12 kg niestety po zmianie diety(przez dietetyka) Zaczęłam znowu przybierać na wadze. A teraz bardzo mi zależy na tym żeby w końcu udało się. Proszę was o pomoc :)