jaka dieta najlepiej oczysic organizm

i czy dodatkowo sie suplementowac jakimis tabletkami na oczyszczanie? czy ktos mi pomoze odpowiedziec na moje pytanie?

glodowki nie biore pod uwage

kasza jaglana swietnie oczyszcza organizm. nie wiem ile powinna trwac taka dieta oczyszczająca, ale najlepiej 1 dzien jaglanka w jarzynami, 2 dzien jaglanka z jablkiem i cynamonem, 3 dzien chudy rosolek z jaglaną itd.

dziekuje za odp :)

ryzowa, owsiankowa, z kasza

Żadne tabletki! Wiem, bo moja siostra regularnie korzysta z porad dietetyka - Grzegorza Kowaluka z Lublina (i to przez skype ;ppppp) i najlepsze to polepszyc przemiane materii wlasnie przez zdrowe odżywianie :) takze odradzam tabletki na oczyszczanie.... zreszta po co truc sie jakims badziwiem? :)))