Jak się stresuję to ciągle myślę o jedzeniu

Na przykład teraz. Stresuję się sesją, więc w kółko myślę o tym, by coś zjeść. Dzisiaj akurat mam lenia, musiałabym umyć jeszcze głowę, więc czekam aż rodzice wrócą z pracy i coś przyniosą. W każdym razie - na razie ważę 53/168, ale jestem cała otłuszczona, mam wysoki poziom BF %, zero mięśni, bo nie ćwiczę. I mam tak ciągle, choć muszę przyznać, że zrezygnowałam ze słodyczy od nowego roku i wytrwałam do wczoraj aż :). Jestem uzależniona szczególnie od chipsów i różnych obiadowych dań..