Sex dzień po okresie

Witam. Mam zamiar współżyc z moim chłopakiem. Oczywiście jedna z form zabezpieczenia jest gumka, ale chciałabym również mieć pewność dni niepłodnych. Rozważam opcję jednego dnia po okresie. Boję się dlatego, że moje miesiączki występują nieregularnie, wahają się od 30 do czasem ponad 40 dni. czy dzien po okresie bedzie bezpieczna opcją?