Dieta stabilizacyjna 1600 kcal czy mogę ją zastosować?

Witam,byłam na diecie 1200 kcal. Schudłam 24 kg. Zajęło mi to ok. 10 miesięcy (od czasu do czasu zdarzały mi się mniejsze i większe grzeszki). Czy teraz, żeby utrzymać efekty mogę przejść na dietę 1600 kcal stablilizacyjną?! Nie chcę efektu jojo. Ale chcę też zacząć więcej jeść i normalnie żyć. Oczywiście będę nadal ćwiczyć. Z góry dzięki za odpowiedź.