Jak wy to robicie że możecie przez cały dzień zachowywać płynność odruchów

Ja tego nie czaję np. siedzę na zajęciach 5-6h i pojawiają się u mnie problemy z koordynacją moje ruchy są ospałe i sztywne jak jakiegoś robota (czy to ruchy ust (pojawia się biała sklejka w kącikach ust od milczenia), czy też rąk i nóg) Podczas gdy większość ludzi ma nadal płynne ruchy twarz, rąk i nóg mało tego potrafią ciągle z tym samym natężeniem i entuzjazmem rozmawiać jak 6h wcześniej. Kutwa jak wy to robicie że się nic nie stresujecie??