Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

szybko muszę schudnąć 5 kg. pomocy

Polecane posty

Wiecej wiary w siebie :-):-):-) Schudniesz :-):-):-) Jesli tylko bedziesz chciala i trzymala sie. Martwisz sie ile zjadlas dzis ??? To pomysl jaka ilosc pochlanialas wczesniej i badz zadowolona ze sie nie poddajesz. :-):-):-) Powodzenia :-):-):-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
barbla ładny winik, co stosujesz, jakaś dieta, ćwiczenia

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zaczelam od mz odstawilam slodkie i staralam sie jesc 5 posilkow.Z czasem Zredukowalam tluszcz do minimum i ograniczylam wegle. Na poczatku nie cwiczylam nie mialam kondycji z czasem zaczelam marsze i jazde na stacjonalnym rowerku.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
witam, dzis się trzymam czyli-2 malutkie kromeczki-jabłko, pieczona pierś z kurczaka i niestety podsmazany kalafior lecz wczoraj mieliśmy grila i pozwoliłam sobie troche wiecej niz planowałam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
witam ,schudłam okolo 3 kg, nie dużo ale owszem brzuch inny, nie odstaje tak, fajnie dopinam sie w sukienke, nie mam takiego nabrzmialego ciala

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
nie myślałam że ci sie cos uda nawet 0,5kg schudnac

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Na takie podjadanie to u mnie świetnie się sprawdził taki preparat figura no-apetite, który zmniejsza łaknienie. Przez długi czas nie mogłam sobie z tym poradzić, a teraz praktycznie w ogóle nie podjadam między posiłkami :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
na mnie ta figura nie dzialala. dalej chce schudnac ale nie udaje mi sie :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Mi też zależy na czasie, ale podczas odchudzania musisz być cierpliwa, na ogół takie drastyczne chudnięcia będą kończyć się efektem jo-jo, a po co Ci to? Postaw na aktywność fizyczną i ogranicz posiłki , jeśli chcesz znacząco przyspieszyć to wszystko to może wspomóż się jakimiś produktami, które przyspieszają spalanie tłuszczu, tylko pamiętaj,aby stosować to w odpowiednich ilościach najlepiej to skonsultuj się z osobami,które mają więdzę w tym temacie, kiedyś mój chłopak zaopatrywał się w produkty ze sklepów od http://www.elitesportfood.pl/#start może przejrzyj ich ofertę.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Zacznij sobie pływać? Może biegać?jedz regularnie, pij dużo wody ;)mi np. w schudnięciu bardzo pomógł nordic walking, ostatnio tak się zawzięłam ,że nawet zapisałam się do grupy wspólnie trenującej http://www.nordwalk.pl generalnie nie ma nic na skróty ;) ja swoje efekty zauważyłam po miesiącu,ale było warto;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
A próbował ktoś kuracji TibetanHerbs? www.odchudzanieziolatybetanskie.pl Jeśli nie, zdecydowanie polecam każdemu. Przerobiłam kilka suplementów i ten jest naprawdę najlepszy a zdecydowanie najzdrowszy bo naturalny bez chemii. Naprawdę jestem zaskoczona ich skutecznością http://odchudzanieziolatybetanskie.pl/film/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MartynaDriewsz
Ja mogę tylko zasugerować to co mi pomogło a był to suplement z oficjalnej strony http://nplink.net/8VpqOqTl Schudłam ponad 8 kg!!! Został mi jeszcze miesiąc kuracji napiszę co i jak ! Pozdro :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Olka

Ja schudłam ale 3 kg jedząc przez 7 dni sałaki

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość AK 89

5 kg no wiesz szkoda czasu 🙂

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×