Nadciśnienie w ciąży . Jak je obniżyć naturalnymi metodami?

Jestem w 11 tygodniu i wczoraj położna pierwszy raz zmierzyła mi ciśnienie i mam 150/90, a norma, to 140/90 oczywiście dla ciężarnych. Nie wiem jak to zbić, bo lekarka nic nie wypowiedziała się na ten temat :o Piję soki z aronii, unikam soli, kawy i stresu.

podobno czosnek obniża ciśnienie.

Też tak słyszałam ale jak mam go przyjmować? Pić z mlekiem? Bo dodaję do potraw ale chyba podczas duszenia czy gotowania, wiele substancji ulatnia się z czosnku :(

Żadna nie miała takiego problemu :(?

A mierzyłaś sobie sama potem kontrolnie ciśnienie w domu? Bo może to syndrom białego fartucha?

dzisiaj będę u lekarza, jak nie zapomnę to się zapytam. pozdrawiam

Mi zawsze dwa razy musza mierzyc cisnienie,bo za pierwszym razem mam za wysokie drugi pomiar juz w normie :P

Nie mam ciśnieniomierza ale zaraz pójdę do apteki, bo tam można sobie samemu zmierzyć. Jednak jak znam życie zestresuję się i znowu mi wyjdzie "kosmos-wynik" :o

W takiej sytuacji najlepiej mieć ciśnieniomierz w domu.

Nie znam naturalnych metod. Brałam dopegyt całą ciążę.

Nie masz wys ciśnienia od stresu. Masz nadciśnienie. Mówi o tym wartość 90.

No ale norma jest 90, to jakie powinno być w ciąży?

zainwestuj w ciśnieniomierz i miej go zawsze w domu. W sklepach z elektronika za 100 zł jest Już kilka modeli do wyboru. Ważne jest żeby pilnować ciśnienia w ciąży bo zbyt wysokie może doprowadzić do oklejania łożyska. Nie lekceważ tego.

Wyciąg z jemioły. Można kupic w każdej aptece. Bardzo skuteczny i naturalny, tylko nie wiem, czy kobietom w ciąży można. Trzeba konsultacji i... ciśnieniomierza :)

Mi lekarz przy cisn takim jak twoje przepisał leki na obniżenie. Im wyżej będziesz w ciąży tym wyższe będziesz miała ciśnienie. Niestety jest to niebezpieczne dla dziecka przez możliwość odklejenia łożyska :( albo jego szybsze starzenie się.

dobre ciśnienie to 120/80. To 90 to maksymalnie akceptowalne w ciąży a wraz z rozwojem ciąży ciśnienie rośnie... Więc ja na Twoim miejscu nie czekałam i zakupiła ciśnieniomierz i mierzyła 2-3 razy dziennie. Wyniki zapisuj i pokaż lekarzowi na następnej wizycie. U mnie na początku było 137/86 i lekarka kazała mi mierzyć w domu i zapisywać. Teraz jestem w 26 tc i ciśnienie mam książkowe :)

Byłam zmierzyć i pierwsze wysokie ale szybko szłam :o ale usiadłam na kilka minut i mam ciśnienie 118/82 ale puls 94 :o

Kupiłam ciśnieniomierz. :)

to teraz tylko go używaj i nie denerwuj na zapas :)

dobre masz ciśnienie.

Różne są ciśnieniomierze, że tak powiem. Ja wzięłam nam do domu coś mniejszego, dokładnie model Simple. Poręczny lekki, idealny żeby spakować sobie do etui w torbę i zabrać w podróż. A że dość często podróżujemy to taki ciśnieniomierz jest jak na znalazł u nas w rodzince ;)

Jeżeli monitorujemy ciśnienie na stałe, to zdecydowanie warto mieć takie urządzenie, które ma wbudowaną pamięć. U mnie się świetnie sprawdził ciśnieniomierz Simple. Niewielki rozmiary pozwalają go mieć zawsze przy sobie.

Kiedyś szukałem dla rodziców ciśnieniomierza takiego powiedzmy na wszelki wypadek i tak trafiłem na model Simple od Sanity. Nieduży, wygodny, w dobrej cenie więc kupiłem i ogólnie rodzice są rzeczywiście zadowoleni, korzystają jak pojawia się jakieś złe samopoczucie, nie mieli z nim problemów.

Warto zbadać tarczyce, ja miałam 146/90 i uczucie kolatanie serca, okazało się że to nadczynność tarczycy dawała takie objawy. 

Jak szukasz ciśnieniomierza to zapytaj w aptece, mi tak Pani poleciła model Senior, bardzo prosty w obsłudze, wygodny z dużym wyświetlaczem. Ogólnie fajny model i akurat był w promocji więc dodatkowo była to okazja.