skaza bialkowa CO MOGĘ JEŚĆ??????

??????????

Latwiej bedzie napisac czego nie mozesz - wszystkiego co z mleka krowiego. Serow mleka jogurtow...

a np. wędlina?? chleb?? tam tez są jaieś ilości białka..

Wedlina sama piecz, chleb ok, lepiej pelnoziarnisty. Podobno lepiej darowac sobie bulki

Wyklucz tez na pierwszy rzut wolowine, bo czasem te bialka sie krzyzuja z tymi co w mleku.

Dokladnie wolowina i cielecina odpada. Najlepiej indyk

unikaj: - przetworów mleka - sery, masło - nawet roślinne, parówki, jogurty, pieczywo - jedynie maca, - mięsa - zarówno wołowiny, cielęciny jak i drobiu - jaj - ewentualnie możesz spróbować z samym żółtkiem lub jedz jaja przepiórcze - ryb niestety też Jedz dużo warzyw, owoców, królika, przepiórkę, wieprzowinę, kasze. Przykładowe menu - śniadanie - owsianka na wodzie z jabłkami i rodzynkami - drugie śniadanie - maca z pomidorem, sałatą i zielonym ogórkiem - obiad I danie zupa warzywna z odrobiną oleju rzepakowego - drugie danie - kasza jaglana z warzywami, comber z królika, buraczki - podwieczorek kisiel - kolacja kasza jaglana z marchewką

Z margaryn, jedyna, ktora nie zawiera tluszczu mlecznego to zolta optima.

unikaj: - przetworów mleka - sery, masło - nawet roślinne, parówki, jogurty, pieczywo - jedynie maca, - mięsa - zarówno wołowiny, cielęciny jak i drobiu - jaj - ewentualnie możesz spróbować z samym żółtkiem lub jedz jaja przepiórcze - ryb niestety też Jedz dużo warzyw, owoców, królika, przepiórkę, wieprzowinę, kasze. Przykładowe menu - śniadanie - owsianka na wodzie z jabłkami i rodzynkami - drugie śniadanie - maca z pomidorem, sałatą i zielonym ogórkiem - obiad I danie zupa warzywna z odrobiną oleju rzepakowego - drugie danie - kasza jaglana z warzywami, comber z królika, buraczki - podwieczorek kisiel - kolacja kasza jaglana z marchewką ************ Drobiu nie można, od kiedy? Mam syna b. silnie uczulonego z tego co wszędzie czytałam drób, królik i indyk można jeść. Za to wieprzowina odpada. Jaja- jeśli dziecko dobrze toleruje to czemu nie? Pomidor- silnie uczula więc też ostrożnie.

a i oczywiście unikaj czekolady i w ogóle słodyczy. jak będziesz miała ochotę na coś słodkiego to już najlepiej kupić landryny czy inne tego typu cukierki. musisz czytać etykiety - niestety białko mleka jest niemal wszędzie :O

Z margaryn, jedyna, ktora nie zawiera tluszczu mlecznego to zolta optima. Ta z Biedronki też nie ma.

unikaj: - przetworów mleka - sery, masło - nawet roślinne, parówki, jogurty, pieczywo - jedynie maca, - mięsa - zarówno wołowiny, cielęciny jak i drobiu - jaj - ewentualnie możesz spróbować z samym żółtkiem lub jedz jaja przepiórcze - ryb niestety też Jedz dużo warzyw, owoców, królika, przepiórkę, wieprzowinę, kasze. Przykładowe menu - śniadanie - owsianka na wodzie z jabłkami i rodzynkami - drugie śniadanie - maca z pomidorem, sałatą i zielonym ogórkiem - obiad I danie zupa warzywna z odrobiną oleju rzepakowego - drugie danie - kasza jaglana z warzywami, comber z królika, buraczki - podwieczorek kisiel - kolacja kasza jaglana z marchewką ......... Z jakiej racji pieczywo?

pieczywo często zawiera serwatkę lub różne pochodne mleka - poczytajcie składy.

drób często też uczula osoby z alergią na białko. na początku najlepiej wyeliminować wszystko i potem powoli próbować.

chleb wiuejski ciemny po 7,99 za 250 g Składniki woda, mąka ryżowa, razowa mąka ryżowa, skrobia kukurydziana, mąka gryczana, syrop glukozowy, skrobia ryżowa, izolat białka sojowego, drożdże, olej, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantan, E464, sól, glukoza, cukier, oliwa z oliwek, gliceryna roślinna, błonnik: inulina, proszek carob, mleko w proszku, skrobia ziemniaczana, serwatka, regulator kwasowości: kwas winowy, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, aromat

a najbardziej lubię taką listę składników Składniki mąka żytnia (w tym mąka żytnia razowa 26%), woda, mąka pszenna, sól, drożdże, słód jęczmienny a poniżej informacja nformacja o zawartości orzechów Wytwórca - W zakładzie używane są następujące alergeny: gluten, jaja, soja, mleko, orzechy, sezam i mimo, że w składzie nie podają mleka to potem okazuje się, że mleko jest. niestety nie każdy producent podaje informację o wszystkich alergenach i trzeba bardzo, ale to bardzo uważać.

Aha, jak jestes na diecie bezmlecznej trzeba dostarczac wapn - np napoj ryzowy, 1 szklanka dziennie i/lub tabletki wapn 1000mg

przejdź na mm nie warto się katować

ale co da jej przejście na mm? i tak bedzie przez to przechodziła przy rozszerzaniu diety dziecka - a dzieciom karmionym mm szybciej się rozszerza dietę. a tak przynajmniej sprawdzi już na sobie co może a co nie. w sumie jest bardzo wiele produktów, które można jeść- wystarczy czytać etykiety! przy diecie bezmlecznej baaaardzo szybko gubi się zbędne kilogramy - ja schudłam do 45kg - a w sumie wiele nawyków zostało mi do dziś - jem dużo kasz, warzyw i owoców - uważam, że warto pobróbować i dla dziecka i dla siebie.

jakiś przygłup jesteś gość czy co ? na co ma uważać przy rozszerzaniu diety ?logiczne ze ma unikać białka krowiego czyli jego przetworów i dodatkowo białka jaja i mięsa więc jaki problem ? a w ogole od czego jest lekarz?

to chyba ty nie grzeszysz inteligencją... a no ma uważać na produkty które nie powinny mieć mleka a je mają, tak jak chleb czy parówki tak chętnie podawane przez wiele mam dzieciom.