spirale tak czy nie ?

witajcie może jest założony taki wątek ale wybaczcie nie mam zbyt dużo wolnego czasu aby szukać. Mam pytanie odnośnie wkładek wewnątrzmacicznych myślę o założeniu takowej (raczej nie planujemy więcej dzieci ). napiszcie jakie stosujecie . jakie mogą być skutki uboczne. mnie lekarz zaproponował miedzianą na 10 lat koszt 500 z załozeniem , jeszcze jest jedna za 800 na 3 lata z jakimś hormonem. będę wdzięczna . dzięki