Skolioza

Z tym problemem boryka się ogromny odsetek społeczeństwa. Macie jakieś sprawdzone sposoby, aby walczyć z tą wadą? Wiadomo, że wady cofnąć nie można, ale można zapobiec jej pogłębianiu. Jak utrzymać prostą postawę - myślicie, że można wypracować sobie taką postawę w głowie? W sensie pilnować, żeby być wyprostowanym i w ten sposób to sobie "wpoić"?

Chodzić do osteopaty i wzmacniac mięśnie ćwiczeniami.

Najlepszym rozwiązaniem mogą okazać się ćwiczenia, basen itp. Regularna wizyta u lekarza również jest zalecana. Skolioza - http://www.portalozdrowiu.pl/skolioza-rozpoznanie-obajwy-leczenie-rehabilitacja/