czy takie drugie śniadanie na diecie jest ok

Czerwiec 5, 2014

jogurt activia 150g otręby pszenne 15 g truskawki świeże 140 g

Czerwiec 5, 2014

Moze byc, Activia ma okolo 120 kcal, ale duzo wegli...wiec bym ja wymienila na jakis inny jogurt.

Czerwiec 5, 2014

Dużo węgli? Przecież to (chyba) zwykły, naturalny jogurt. Czy się mylę?

Czerwiec 5, 2014

to oczywiście activia naturalna

Czerwiec 5, 2014

aaa, no to jak naturalna to bardzo dobre drugie sniadanie. Bo owocowe maja okolo 20% wegli na 100gr.

Czerwiec 5, 2014

a na obiad pierś z kurczaka na parze80g do tego ryż brązowy 60g i pomidory z odrobinką octu,oliwy i cukru. Też może być?

Czerwiec 5, 2014

a na obiad pierś z kurczaka na parze 80g, ryż brązowy 60 g i pomidory ok 130 g z odrobinką oliwy,octu i odrobinką słodzika. Taki obiad dobry?

Polecane posty