Poprawienie kondycji tyłka i brzucha. Ktoś się dołącza?

Mam zamiar od dzisiaj do końca lipca codziennie ćwiczyć mięśnie brzucha, ud i pupy :). Do końca czerwca pół godziny dziennie, do połowy lipca 45 minut dziennie, potem już godzinę :). U mnie motywacją jest to że miłość ma wyjeżdża na miesiąc i raz, że będzie mi wygodniej ćwiczyć jak na to nie patrzy i się ze mnie nie nabija :], a po drugie chciałabym się jeszcze bardziej wylaszczyć przez ten miesiąc ;). Ktoś może chętny? Żeby chociaż na drugą część wakacji poświecić na plaży jędrniejszą pupą i brzuchem? Chudnąć nie chcę, bo jestem szczupła, ale akurat co do mięśni to niestety raz wypracowane nie zostają na całe życie, i właśnie z 2 lata temu zniknęły :).

Polecam skakanke, jest suuper! :D

Polecam skakanke, jest suuper! :D

Polecam skakanke, jest suuper! :D

Polecam skakanke, jest suuper! :D

Ale na brzuch i tyłek też? Kurcze kiedyś próbowałam trochę skakanki i tak sobie mi się podobało, dodatkowo wtedy mieszkałam w domku jednorodzinnym, u rodziców, teraz nie wiem czy by mnie sąsiedzi nie zabili bo czas na ćwiczenia mam tylko po 21 ;)