Gość gość Napisano Lipiec 16, 2014 Witam. Mam pewnien problem, od 2 tygodni jestem na diecie tzn. O 9 jem jogurt, o 12 drugi jogur, o 15 surimi, lub rybe z puszki, o 18 jakies warzywo. Nic nie chudne, waze 90 kg przy wzroscie 175cm a chcem schudnac do 70 kg . Dodam ze robie 150 brzuszkow dziennie. Pomocy Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
