Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Jak sie zmotywować do odchudzania przy takiej wadze??

Przez Gość gość, w Diety

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Odchudzam sie przez cale zycie. Mam za soba kilkukrotne spadki rzedu 20, 30, a nawet 40kg. Kiedys jednak mialam silniejsza psychike i bylam bardziej wytrwala. Jak sie pogodzic z tym, ze odchudzanie zajmie mi wiele miesiecy i nawet po 2 miesiacach trzymania rezimu ja nadal bede gruba?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Ja cię zmotywuje, moja siostra lat 30 wzrost 175, waga 120 kg ogromne problemy ze zdrowiem kilka dni temu miała zawał, lekarz nie pozostawał złudzeń, musi schudnąć, żeby wrócić do zdrowia drugi przykład moja kuzynka z ogromną nadwaga zaszła w ciążę, dopiero po rzuceniu 20kg

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
autorko ale ile wazysz ze masz takie dylematy?? najlepsza motywacja jest twoje zdrowie to zebys była sprawna nie miala problemow wynikajacych z otylosci,i zebys mogla wejsc w to co ci sie podoba a nie to co musisz rozumiesz?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Dziewczyny, polecam wa super blog o zdrowym zywieniu . wpiszcie w wyszukiwarke "kuchenne inspiracje blog" ja dzieki Malgosi schudlam 20kg

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

rosa50    0

rosa50
Napisano
dzieki za podanie bloga , jest rewelacyjny , a malgosia wspaniala ile ona pracy w to wlozyla. . takiego bloga jeszcze nie widzialam, :) , a ty byłas na tych jadłospisach tygodniowych ? 28 tygodni i na nich schudlas?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość mmmm   

Gość gość mmmm
Napisano
tez tam bylam , ale chyba drogo wychodzi ta dieta czy mi sie zdaje?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
no a trzeba wszystkie tygodnie przejsc? ja mam jakies 3 kg , i mysle ze kilka tygodni wybranych by mi starczylo

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Eryk1    0

Eryk1
Napisano
chodzi o to, aby zneutralizować późniejszy efekt jojo.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
czyli 28 tygodni ? tydzien w tydzien po kolei najlepiej? zaczac od 1 tygodnai?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość MLadyOfficial   

Gość MLadyOfficial
Napisano
Ja niedawno sama schudłam ponad 50 kg. Bylo mi ciężko. W wieku 18 lat wazyłam ponad 110 kg. Schudałam do 57 kg. teraz troszkę przytyłam, ale nie kontrolowałam się. Każdy mówi, że teraz wyglądam dobrze, bo wcześniej byłam za chuda. Dasz radę.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kościówa   

Gość kościówa
Napisano
sama chciałabym wiedzieć, póki co ustalam sobie w głowie, że mam rok - tyle powinno mi to zająć, poza tym zdjęcia obecnego wyglądu i zaczynające się problemy ze zdrowiem

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×