jak zatrzymac laktacje pomozcie

Stracilam dziecko a mam laktacje ktora mnie dobija dodatkowo. Bralam bromergon przez 10 dni po 1 tab tak jak zalecil lekarz i jak poersi beda twarde kazal odciagac. Skonczylam bromergon na szczescie bo mialam fatalne skutki uboczne a mleko dalej jest ze musze odciagac rano i wieczorem bo piersi twarde sie robia. Zazwyczaj jest po 20/30 ml rano i woeczorem i od razu ulga po odciagnieciu. Lekarz powiedzial ze jak chce to moge dalej brac bromergon ale wolalabym nie bo myslalam ze sie wykoncze po tym leku. Znacie jakies sposoby na zatrzymanie laktacji?