tanie obiady aby do 1go przezyc

ja obecnie nie jestem w tak tragicznej sytuacji ale do nie dawna byłam i sytuacja mnie zmusiła do zaciśnięcia pasa, teraz mimo, że sytuacja się poprawiła dalej trzymam się pewnych zasad. Co do kurczaka to same antybiotyki i hormony, o niebo lepszy jest już indyk wiem że droższy (ale nie jest tak agresywnie pędzony, hodowla trwa do 3 miesięcy, natomiast kurczaka-4 tygodnie), polska wieprzowina jest dużo zdrowsza niż importowana. Ale do rzeczy. Gdy mam więcej czasu robię domowy makaron suszę i przetrzymuję po kilka miesięcy szczelnie zamknięty, fakt trzeba poświęcić mu ok 2h

jeśli zostają mi jakieś bułki czy kromki suszę i ścieram na tarce i bułki tartej nie kupuję, nie kupuję słodyczy, raz w tyg piekę ciasto i po kawałeczku zamrażam i gdy mnie napadnie ochota na słodycze wyciągam, domownicy podobnie, mrożę warzywa i owoce od czasu do czasu robię koktajl (zamiast kupować jogurtu), gotuję budyń domowy, kisiel, przepisów jest mnóstwo w sieci. Nie robię tego z oszczędności tylko dla jakości (koszt jest porównywalny, smak już niestety nie...

ja sobie zawsze wyszukuję jakieś promocje w sklepach. obok siebie mam polomarket, biore gazetki i zawsze jest dużo fajnych promocji, wiec mozna ugotowac smacznie i niedrogo :)

syty głodnego nigdy nie zrozumie. a co poniektórym przydałoby się trochę pokory. cena mortadeli jest porównywalna ze schabem, szynką, karkówką, z indykiem. to mięso mozna udusić i masz kawałek obiadowo- kanapkowy, bez wypełniaczy i chemii. warzywa i owoce wyłącznie surowe (nie mrożone), bazą sosów jest zdrowa cebula, pomidor, natka pietruszki. olej rzepakowy bez dodatków i masło 82%. również jajka w rożnej postac****asztet domowy z soczewicy. żadnych konserw i pulpetów w słoikach, bo drogie i bezwartościowe. trzeba ruszyć główką, poszperać w necie, wyszukać przepisy, dostosować do swoich możliwości. w trudnych chwilach warto zawalczyć i byc z siebie dumnym. można dać radę!

tanie są: -naleśniki, krokiety -pierogi, placki ziemniaczane, pyzy -omlety -ziemniaki z piekarnika -makarony z sosami -zupy -a ze słodkich: własnoręcznie zrobiona szarlotka czy ciasto z owocami sezonowymi www.finansedomowe.blog.pl

koszty żywienia można obniżyć robiąc coś samemu np. domowy keczup tu macie prosty przepis http://www.zaradni.pl/gotowanie/jak-zrobic-domowy-keczup/1,10579

kupe jem