Wspaniała dieta!!! Kto się przyłączy ! :)

Hej dziewczyny :) z chęcią dołączę do was :) ja mam 175 i ważę 65 kg. Lepiej się czułam przy wadze poniżej 60 kg. Jak na razie tydzień na diecie i 0 spadku :( masakra jest to już moje 3 podejście. Podejście 1: Wcześniej przez 3 miechy dietka, ćwiczenia z chodakowską, zumba i basen (przeważnie 5-6 dni w tygodniu) i zeszło mi ze 2 kg.. ale brzuch jednak fajniejszy się zrobił. W cm też różnicy znacznej nie było. Podejście 2: dietka, zumba i aqua areobik od pon do czw znów słabiutko nawet 60 kg nie osiągnełam :( teraz jest moje 3 podejście. Dodam, że mam hashimoto i teraz staram się uwzględniać dietę pod kątem choroby, czyli bez produktów mlecznych. Ja już nie wiem co mam robić, aby waga leciała w dół :( wcześniej jak miałam hormony w normie ważyłam 55 kg i jadałam na co miałam ochotę, a teraz tragedia :( muszę zmienić endokrynolog, bo jednak jej mówiłam, że tyje, wypadają mi włosy itp. to stwierdziła, że WYMYŚLAM ;/ i przypisała mi jedynie lek.

mialam zamiar sie przylaczyc ale widze ze tu juz kaplicaaaaa ameno

Jeju jaka tu cisza :( dziewczyny zapraszam na watek przyjazne odchudzanie cz.2

Izulek to ja sie chyba przeniose bo cos zapal stracilam jak i ten watek... :(

Zapraszam ja jestem tam tez na tamtym watku i naprawde dziewczyny super i wogole :)

Tylko czy dam rade sie wbic...

Wszystkie nowe.dziewczyny sa bardzo mile widziane

http://f.kafeteria.pl/temat/przyjazne-odchudzanie-cz2-p_6009893 zarzucam linka :-)