Czy jak zawieszam działalność przed wychowawczym muszę

tego samego dnia zawiesić ją w urzędzie i tego samego jechać do ZUS złożyć wniosek o samodzielne sprawowanie opieki (wychowawczy)?? Ktoś się orientuje? To bardzo dla mnie ważne :( Chcę zawiesić działalność od 1.go i zastanawiam się jak to będzie w ZUSie, bo nie dam rady pojechać tam w poniedziałek :o