dziewczyny po 20stce, JAKI SPORT POLECACIE

Kochane, jaki sport polecacie dla dziewczyny 24 letniej. Na co same chodzicie. Ja się zastanawiam...mam taką chętkę na piłkę nożną, juz kilka lat, a mi głupio...albo karate, chciałabym coś fajnego. Może pływanie? Kiedyś pływalam i było ok. Bo fitness to nuda troszeczkę...

up

Ja biegam 20 min czasami dłużej jak mam ochote.

no właśnie bo w sumie bieganie teraz takie popularne, tylko nie za bardzo mam gdzie bo mieszkam w centrum miasta, podpowiadajcie jeszcze, jakie sporty w wolnym czasie

do oglądania każdy. do uprawiania hm...szczerze mówiąc jestem guła co się często wywraca, więc wolę ćwiczenia jakieś kręcenia hula hopem i inne takie brzuszki. ale ćwicz to na co masz ochotę, a nie patrzysz na wiek...kariery w sporcie już nie zrobisz, ale dla własnej przyjemności sobie nie odmawiaj tego co wydaje Ci się atrakcyjne...

musisz znaleźć to co Cię interesuje, ja np. nie lubiłam biegać, wkręciłam się w sport dopiero gdy zaczęłam sporty wodne uprawiać, teraz mam nawet swój kajak z http://kajakcentrum.pl/

Ja lubię Zumbę ale nawet nie mam kiedy na nią chodzić więc staram się jako tako ćwiczyć w domu. Słabo mi to idzie no ale jakoś ruszać się trzeba. Na meta sport: http://www.metasport.pl/ można znaleźć bazę gotowych treningów więc to też pomaga:)

A ja nie uważam, że fitness to nuda, zależy od klubu. Jeżeli jesteś z Warszawy to ten na ursynowie treningindywidualny jest spoko - zajęcia są urozmaicone, człowiek nie nudzi się, a naprawdę czuje się efekty. Od kilku lat chodzę na fitness i nie zamieniłabym tej aktywności na nic innego.

hej dziewczyny, szukam sportu dla siebie i myślę wstępnie o nordic walking – jak myślicie? Czy to sport, który rozwinie moje ciało? Zależy mi, żeby ni był bardzo wysiłkowy, a raczej przyjemny i taki dodatek do życia, nie potrzebuję się umięśnić, jedynie trochę schudnąć. I czy zapisać się na zajęcia np. www.nordwalk.pl czy samemu kupić kije i się uczyć wg poradników? Z góry dzięki za pomoc!

Może bardziej bieganie. Nie jest to sport typowo wysiłkowy. Czy nordic walking pomoże tobie zrzucić wagę trudno powiedzieć. Akurat nie wiem jak jest z tym sportem. Zależy ile takie kijki kosztują, bo np buty do biegania to wydatek kilkuset złotych http://www.dobiegania.pl/buty-do-biegania-damskie-asics-c-116_124.html

ja jestem po dwudziestce i pływam na kajakach. nie jest to może popularny sport wśród dziewczyn w tym wieku i może nawet wydawać się bardziej męski ale mnie wciągnęło. najfajniejsze są spływy kajakowe które mogą się odbywać w wielu pięknych miejscach (ja najbardziej lubię na Mazurach). ważne tylko żeby mieć do tego dobry sprzęt i inne różne akcesoria. sporo takich rzeczy jest na www.kajakcentrum.pl. no i ogólnie kajaki potrafią wbrew pozorom zachowywać ładną sylwetkę.

A ja polecam prawdziwie kobiecą grę, czyli piłkę nożną :D I wcale nie żartuję, sama trenuję, i jestem bardzo szczęśliwa że to robię. Zaczynam trening, mogę się wyładować z emocji, a na meczu zaprezentować, że nie gramy gorzej od facetów. Ostatnio nawet rozwaliłam sobie buta, ale paczka z 11teamsports doszła bardzo szybko, to już drugi raz jak coś od nich zamawiałam :D