Poranne wzdęcia, zaparcia?

Witam wszystkich :p mam taki problem, otóż zawsze jak wstaje rano przed 6 i idę do toalety się załatwić, często jest tak, że nie mogę się do końca wypróżnić, później w szkole mam od tego mega wzdęcia.. Takiego problemu nie mam gdy wstaję np. o godzinie 8 czy 9.. Wychodzi na to, że muszę później wstawać, no ale nie mogę, bo szkoła.. wiecie co może być przyczyną?

nie wiem, ja chodzę się załatwiać wtedy jak czuje, że mi się chce, w ogóle nie mam tak, że o konkretnej godzinie, choć tak by było lepiej. może spróbuj pić pół szklanki czy szklankę wody rano ok. pół godziny przed śniadaniem. albo załatwiaj się w szkole po pierwszej lekcji :p