Przepisy na pyszne i zdrowe soki

Przyrządzacie sobie sami soki? Może znacie jakieś przepisny na smaczne, a co ważniejsze przepyszne soki?

Ja lubie sobie przyrządzać taką miksturę - 8 łodyg szparagów 8 dużych zielonych i żółtych liści cykorii 2 łodygi selera naciowego 1 ogórek 2 marchewki

Sok, który podobno pomaga na zdrowy wzrok :D - 2 duże marchewki; - 4 cząstki brokułów; - 4 cząstki kalafiora.

Mój przepis jest następujący: 4 obrane, wydrążone i pokrojone owoce mango 6 obrane kiwi 1 obrany i pokrojony ananas 1 filiżanka świeżych liści mięty Do filiżanek z wyciśniętym sokiem dodaj kostki lodu Gwarancją tego, żeby sok był zdrowy jest wyciśnięcie go w wolnoobrotowej wyciskarce a nie w sokowirówce. Sokowirówka z powodu tych szybkich obrotów powoduje niszczenie części witamin i enzymów zawartych w owocach. Ja robię to w wyciskarce Hurom HF. Dzięki niej wyciskam sok z różnych owoców i warzyw łącznie skórką i nasionami. Warto sprawdzić jakie możliwości daje wyciskarka do soków: http://sokowo.pl/

a Czego używacie do robienia tych soków? ja niedawno zakupiłem Huroma 2 generacji i póki co sprawdza się świetnie :) codziennie sobie cos wyciskam :)

Ja wyciskarki. I również mam sprzęt marki Hurom. Pamiętam,że jeszcze miesiąc temu długo zastanawiałam się czy zainwestować w wyciskarkę czy może w sokowirówkę. W końcu zdecydowałam się na to pierwsze z uwagi na zachowane właściwości odżywcze soków. Wyciskarka pracuje na mniejszych obrotach tak więc wyciska sok nie mieląc owoców. Wszystkie witaminy są zachowane. Wyciskarkę kupowałam tutaj: http://sklep.puregreen.pl/ Niestety nie znajdzie się ich raczej w sklepach stacjonarnych ponieważ jest to raczej luksusowy sprzęt. Niemniej sama jestem zadowolona. I uważam,że była to dobry zakup. Najbardziej lubię sok z mango, banana i z odrobiną malin. Pycha !

Jak te wyciskarki sie sprawują jeśli chodzi o wydajność? ile jest soku z kg np. marchewek? jak w ogole sobie radzą, rzeczywiscie można w nich wszystko mielić?

Spokojnie, mój Hurom mieli wszystko - Marchewki, Sałaty, nawet orzechy.

Przestań spamowac z tym huromem.

Sok przeciw zmarszczkom, pol zielonego ogorka ,2 grube plastry z ananasa, pokroic w kosteczke zmiksowac , smacznego!

Ja mam sokowirowke philips, ale nie zawsze chce mi sie skladac ,rozkladac , wiec czesto uzywam blendera swietnie sie sprawdza

Lubie sok marchwiowo jablkowy, poprawia koloryt skory

A jak z myciem tych wyciskarek, ile wam to zajmuje?

Mi to zajmuje 2 min dosłownie. w przypadku wyciskarek zasada jest taka, że te pionowe myje się znacznie łatwiej niż poziome.

Ja korzystałem z angela dwuślimakowego, rzeczywiście baardzo trudne mycie, ale wydajnośc zadowalająca :)

No a jaki koszt tego Angela?

z tego co sie orientowałem to 5,5 kafla i jest Twój :D

Ja też się zastanawiałam nad kupnem angela, ale nie jest wart tak dużej ceny, bo nie sprawuje sie dużo lepiej niż taki Hurom czy Kuvings

Czasem warto wydać więcej na wyciskarkę, przynajmniej mamy wtedy pewność. Że wszystko będzie działało i smak jest bardziej naturalny. A to tylko przez zastosowanie dobrych materiałów. Nie to co w tych chińskich bublach, gdzie w soku czuć posmak metalu. Ja mam coś takiego http://sklep.puregreen.pl/wyciskarka-soku-hurom-he-hu-500.html

No niestety jak chcemy robić dobre soki, które są w pełni ze składnikami odżywczymi trzeba kupić wyciskarkę ślimakową. A kiedy będziemy robić tylko koktajle to zwykła sokowirówka powinna nam wystarczyć.

Ja kupuję soki z firmy https://curattio.pl/ oczyszczają i jednocześnie odchudzają co bardzo mi się podoba:) schudłam już 2 kg w przeciągu 2 tygodni, ale oczywiście trochę też ćwiczę. Soki są pyszne, a moje samopoczucie po nich jest o wiele lepsze aniżeli wcześniej.

O wyciskarkach Huroma słyszałam, że są dobre, a co myślicie o Kuvingsie? Używa ktoś? Chodzi mi konkretnie o model 9500 https://wyciskarkisokow.pl/produkt/wyciskarka-kuvings-c9500/.

a ja kupuje soki w sportfoodsoki.pl i szczerze mówiąc bardzo mi one smakują. Są rewelacyjne!