zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)

Asmanko do kawy nie było nic.. pomarańcze na podwieczorek :) Karola, Guga - a macie zdjecia ze wspólnego sylwestra??

upup

Eulalia nie zrobiliśmy ani jednej fotki!!!! Ani w Sylwka ani w żaden inny dzień :O

To szkoda... Jednak dziś troche ponad 1900 kcal, o jedną pomarańcze na dużo..

Dobrze, ze dzien dobiega konca D :-D Uspie mlodego i ogladne film polecany przez Was. Pewnie mi sie nie uda, no strasznie dlugi jest.

Menu na jutro jest... sporo czasu mi zajęło ale mam Ide kłaść dzieci :) Miłego wieczoru Ja dziś zmierzam poczytać..

O jakim filmie mowa??

Zaginiona dziewczyna

hej jak przeżyłycie wichurę??? Ja spać nie mogłam ze strachu w ogrodzie sajgon ale chyba strat nie ma

U mnie nadal wieje .. Ok. 4st na plusie Jade zaraz do taty sprawdzić czy nie ma spustoszeń na cmentarzu.. Waga spada!! Opłaca sie trzymać diete :D

Kate jak sie udała wizyta gości?? Tabelka czeka na ciebie ;) A my czekamy na zdjęcia świąteczno- noworoczne ;)

cześć dziewczyny :) u mnie też noc nie przespana- wiatr tak mocno uderzał w drzwi balkonowe, że mąż co chwilę do nich podbiegał, bo się baliśmy, że wypadną :(

hej. Laski. Oj to prawda wieje niemiłosiernie

Na drugie śniadanie był śledzik :) Jak Wam mija niedziela??

Ja mialam owsianke z bananem i orzechami. Oj mi deszczowo, ponuro.

U nas tez ponuro.. zabieram sie za rozbieranie choinki..

Ja juz mam to za soba.

Wszyscy spia tylko Nata poszla na WOSP a ja spac nie moge. Karola zyjesz?

ja tez rozebrałam, tydzień temu, sypała się już niemiłosiernie my dziś opróżniamy sypialnię z mebli

wszystkie meble jakoś poupychane jeszcze tylko łóżko Igi wnieść do góry i nasze tylko nie wiemy gdzie :D

Hej hej:) U mnie tez wichura była,a dzis wiatrzysko tak samo,bylismy popatrzec na wyscigi i drifty samochodów takich przybajeżonych,w ramach WOŚP,to zmylismy sie szybko,strasznie wiało x Eulalia i jak na cmentarzu? Ja nie pojechałam,nie byłam w stanie,ale pewnie tez bałagan,po ostanich wiatrach to nawet te najwieksze znicze pospadały z pomnika:O x Impreza sie udała,było super,a ile wypilismy,ciezka noc była,ale po spacerze troche sie ogarnełm,a z agodzine ide na basen zDamianem i kolezanka x Eulalia ja nie robiłam zdjec,Damian tam pare cyknął,jak cos bedzie w miare to wysle:) x Tez wczesniej nie słyszałam o Dino,chyba nie jest zbyt popularny,ale akurat byłam u mamy to weszłam z ciekawosci:) x Szybko rozbieracie choinke,ja trzymam do lutego,lubie:) x Ja dzis bez kawki,jakos mam bleeee na nią,dopije herbi i sie szykujemy,chce mi sie isc na basen,a nie chce mi sie wychodzic na dwór,idziemy na inny basen i tak z 20 min spacerkiem

Nick___________09.01 Asmana________69,5 Eulalia_________91,2 Kate_36_______113.4 Karolina83______88,2 Lena __________78,2 gugajnaa_______ tarantula_______ agatrixx________ kasiaa30_______ zaszyfrowana87_ kaataarzynaa____59

Po obiadku, mąż robi kawe.. Kate na cmentarzu dużo wiązanek i zniczy pospadało, u nas na szczescie wszystko ok..

My rozbieramy choinke po Trzech Królach, później juz nie ma tej magii. I tak najbardziej cieszy przed świętami i w trakcie

Ja jutro pojadę na cmentarz. Ten basen dobrze mi dziś zrobił:-) U mnie w domu zawsze była do 2 lutego choinka, ja też tą tradycje utrzymuje, Lubie wieczorkiem posiedzieć tak nastrojowo Milej nocki, do jutra

heja my też choinkę zwykle trzymamy do Trzech Króli, no chyba, że do kolędy, ale nie ma jeszcze nas na liście

Bry :) Kate, Dino pochodzi z wlkp i dopiero wchodzi na inne woj,dlatego nie znacie :) U nas w każdym mieście jest. Tak samo jak w mazowieckim są markety Centrum, u nas widziałam jeden :) x mnie weekend zawalony, nie chce mi się pisac nawet na ten temat.

cześć dziewczynki:) u mnie weekend nawet w miarę ok, zjadłam mały kawałeczek tego mojego ciasta i tyle, nie ruszyłam żadnych innych świństw :) dzisiaj rano owsianeczka z suszonymi śliwkami :) zaraz jadę zawieść moje potomstwo do przedszkola Szymka też :) a sama jadę do kosmetyczki potem na zakupy :) Karola czemu zawalony ? coś mam ostatnio wrażenie, że coś ci na wątrobie leży :( jutro w końcu jadę do ginekologa na przegląd :P ja też nie znam tego sklepu dino :)

Kate czyli sprawdza się, że na kaca najlepsza praca :D w tym tygodniu prześlę na pocztę dwa fajne przepisy na zupkę z papryki i klopsiki z kurczaka w sosie pomidorowym z makaronem

mnie choinka po świętach szczerze mówiąc denerwuje :D nam naszą udało się rozebrać w sobotę :)