Czy przy niedoczynności tarczycy ważne jest jedzenie ryb?

Na niedoczynność choruję od ok 10 lat. Usłyszałam gdzieś, że ważne jest jedzenie ryb. Problem w tym, że ja ostatni raz rybę jadłam w maju na wycieczce, zjadłam ją tylko dlatego, że wcale nie smakowała jak ryba. Moja niedoczynność to Hashimoto. To jak to jest z tymi rybami? Moja endo co wizytę mówi mi to samo, ale chociaż reguluje dobrze moje skaczące TSH (w ciągu 4 miesięcy skakało mi z ok. 0, 30 do ponad 20,0)