z kolumny w tyczke czyli odchudzanie wysokiej trzydzestolatki

Mysle ze powinnam tez wywalic z obiadu calkowicie dodatek weglowodanowy. Kocham np ryz i norma dla mnie jest zjedzenie calego woreczka. Co z tego ze brazowego, to przeciez az 350 kcal!

wywal alkohol. Piwo tuczy świnio

Oczywiscie ze wywal alkohol. Tak samo makaron ryz w duzych ilosciach i tluste sery

alkoholiczka nic się nie odzywa. Pewnie pijana siedzi.

marny dowcip.

Bardzo marny! Ja z odchudzaniem też miałam wielkie problemy, co było spowodowane nagromadzeniem toksyn w organizmie. Ja uważam, że w ogóle warto dbać o swoje zdrowie. Dlatego po mimo filigranowej figury, co roku staram się przeprowadzić oczyszczanie organizmu. W tym zapisałam się na wczasy oczyszczające nad Zalewem Zegrzyńskim pod Warszawą, na turnus w lutym. Cały turnus odbywa się pod kontrolą dietetyka i innych specjalistów z dziedziny żywienia. Więcej info na temat pobytu, ćwiczeń... jest na http://wczasyoczyszczajace.pl Może się spotkamy?

Zdrowe chudniecie to ok. 1kg tygodniowo, nie przesadzaj bo możesz sobie zaszkodzić. Jesli nie masz doświadczenia to udaj siędo dobrego dietetyka, który Cię poprowadzi. Polecam Ci http://hh-life.pl/zacznij-nowy-rok-od-zdrowych-nawykow-zywieniowych-konsultacje-dietetyczne/

Witam. Ze swojej strony chciałabym zwrócić uwagę na potrzebę oczyszczenia organizmu z toksyn. Ich usunięcie powoduje często znaczny spadek wagi, na czym Pani zależy, jak również poprawę samopoczucia czy wyglądu cery. Często wraz z pożywieniem - nawet jeśli wydaje nam się, że jemy zdrowo - dostarczamy własnemu organizmowi substancji, których ten nie może się pozbyć. Zalegają one długi czas w jelitach, powodując szereg dolegliwości. Warto wtedy sięgnąć po naturalne substancje oczyszczające, takie jak Błonnik Witalny. Reguluje on pracę przewodu pokarmowego i przyspiesza metabolizm. Więcej informacji na jego temat można znaleźć na stronie czystejelito.eu. W razie pytań i wątpliwości służę pomocą. Pozdrawiam serdecznie Jolanta Piwowarczyk Online Ekspert marki Mapa Zdrowia