Gość gość Napisano Luty 1, 2015 Cześć Potrzebuję motywacji. I porady. Założyłam, że schudnę 7 kg w dwa miesiące. W kwietniu jadę na wakacje i chciałabym zrzucić co najmniej 7 kg, byłoby miło 10 ale realnie to nie wiem czy się cokolwiek uda. Mam 172 cm wzrostu i ważę 77kg. Jestem proporcjonalnie zbudowana ale w bikini wyglądam jak orka z cellulitem. Wiem jak ćwiczyć, jak jeść ale nie mogę się zmotywować. Trzymam dietę dw adni, potem się nażrę jak krowa i koło się zamyka. A teraz porada - macie jakieś naprawdę sprawdzone porady jak wspomóc oprócz diety i ćwiczeń pozbycie się cellulitu? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach