wspólne ćwiczenia

Dziewczyny! Pomyślałem sobie, że moglibyśmy się wspólnie motywować i rozpocząć ćwiczenia. Jestem facetem 98 kilo, 182 cm. wzrostu i chcę zrzucić około 15 kilo. Czy są tu chętne koleżanki do wirtualnego motywowania się? Moglibyśmy wymyślić jakiś wspólny zestaw ćwiczeń.

Ja bede jajami robil rym cim cim a wy bedziecie piersi zarzucac na plecy i odbijac pietami.

No i najwazniejsze cwiczenie to wymachy moim kaldunem na boki a potem przod tyl i krecenie worow na koniec. Jak duzo kcal uda sie spalic?