Najlepsze książki o zdrowym stylu życia. PODAJEMY TYTUŁY !!!

Od jakiegoś czasu interesuję się medycyną naturalną. Zdrowe naturalne jedzenie, pełne oddychanie, cwiczenia fizyczne, jakiś masaż, zdrowie psychiczne itd ... Ogólnie interesuje mnie wszystko co daje energię do życia, lepszy zdrowszy wygląd ciała. Piję już z rana na czczo sok z cytryny z letnią wodą, próbuję technik medytacyjnych, masuję sobie stopy ucząc się poszczególnych punktów, oczyszczam organizm, chcę wypróbowac urynoterapię ... Może ktoś z was może polecic mi jakieś dobre książki w tej dziedzinie ? Takie z bardzo praktyczną wiedzą !

Ja ostatnio zainspirowalam sie blogiem i kupilam nawet sobie ksiazke Angnieszki Maciag .Super babka super porady i przepisy na zdrowy chleb ,pesto z natki pietruszki,kulki mlodosci,super sledzie rady na dobry sen ,pilling wlasciwosci oleju kokosowego itp.Tak mozna bez konca wymieniac.Goraco polecam