bieganie, problem

Hej. Od dwóch tygodni biegam jakieś 4-5km, 3-4 razy w tygodniu. Od paru treningów boli mnie okolica kośc***iszczelowej tylko w prawej nodze ale za to w jednym dokładnym miejscu, ból nie jest rozlany, a dotkliwy w danym punkcie - jakieś 15cm nad kostką, od wewnętrznej strony nogi. Czytałam o typowych u biegaczy bólach piszczeli ale ciekawe jest u mnie to, że bardziej boli przy chodzeniu niż bieganiu... Kiedy w trakcie treningu robię przerwę na marsz lub stoję na czerwonym świetle czuję ból, kiedy rozbiegam się nawet nieznacznie, ból ustępuje lub jest znacznie mniejszy. Może ktoś z Was tak miał i wie dlaczego tak jest?:)

http://free.amciu.com/news.php

http://free.amciu.com/news.php

Dla mnie strój nie jest aż tak ważny jak buty, jednak to o stopy chodzi najbardziej, zwłaszcza teraz kiedy zaczynają się upały stopy będa miały gorąco i mogą zacząć się odparzenia, w tamtym roku testowałam New Balance i było dobrze, gruba podeszwa i dobra amortyzacja dużo daje