Zgłoś Stres, wahania nastroju, fobie...

Witam. Od jakiegoś czasu nie radzę sobie z nerwami. Gdy budzę się czuję już silny stres, gdy wychodzę z domu na przystanek autobusowy jestem też jakaś taka zdenerwowana chociaż wychodzę wcześniej. To jest naprawdę przykre i dziwne, bo w gruncie rzeczy jestem osobą wesołą, ambitną i mądrą, nie wiem dlaczego wypadłam z normalnego rytmu i pozytywnego myślenia.

miałam podobny problem. Z dentystą. Wiem, że brzmi banalnie, ale wpadałam w panikę, gdy miałam iść na wizytę. A moje zęby są niestety bardzo słabe i często się psują. Raz byłam zapisana, bo wiedziałam, że dziurę w zębie mam sporą, i już stałam w kolejce do rejestracji, żeby potwierdzić, że jestem, ale uciekłam. Po prostu to jak jakaś fobia. Innym razem chciałam iść się zapytać tylko o możliwość wizyty do poleconej dentystki, u której ponoć nie boli, ale wpadłam w taką panikę, że serce mi zaczęło kołatać, oddech był płytki i nie weszłam nawet do przychodni. A jak uciekałam stamtąd, to popłakałam się. Nie wiem dlaczego tak się dzieje. Może dlatego, że jeszcze nigdy nie było tak, że mnie nie bolało podczas borowania. Zawsze mam znieczulenie, twarzy w ogóle nie czuję, a borowanie mnie tak boli, że ciężko to wytrzymać. Przez długi czas myślałam, że każdy tak ma, ale chyba nie! W każdym razie byłam u pani psycholog w Pracowni Psychorozwoju Izabeli Kielczyk w Warszawie i stwierdziła ona, że nabawiłam się fobii przez te traumatyczne w sumie przeżycia. Na razie próbujemy to jakoś wyleczyć, ale zobaczę, co z tego wyjdzie, bo wcześniej czy później muszę iść do jakiegoś dentysty.