Uczucie zdartego gardła i dyskomfort przy mówieniu

Od kilku dni mam objawy tak, jak opisałam to w temacie: czuję, jakby moje gardło było zdarte (momentami całe, momentami tylko po jednej stronie), czasami odczuwam w nim kłucie, dyskomfort przy przełykaniu, a gdy oddycham to powietrze tak jakby "świdrowało" moje gardło i jest to dość nieprzyjemne uczucie. Objawy te nasilają się przy i po mówieniu. Nie mam chrypki ani nie kaszlę, ale od kilku dni czuję potrzebę odchrząkiwania, zwłaszcza rano. Jestem osobą pracującą głosem i już nieraz miałam podobny problem ale trwało to zwykle 1-2 dni. Łykam różne nawilżające pastylki, unikam rzeczy wysuszających gardło. Czy wystarczy ograniczyć mówienie czy lepiej będzie zamilknąć na kilka dni, żeby wszystko wróciło do normy?