Czy używacie ksylitolu do słodzenia?

Ja kupuje z 5 przemian. I tak piekę z niego ciasta.

jestem asystentka stomatolog. polecamy ksylitol dla dzieci w naszym gabinecie, gdyby wiece rodziców go uzywało problem próchnicy by sie zmniejszył a tak jest masakra po prostu

Jednak ksylitol ma nieco inne właściwości niż erytrol. Wiem też, że erytrol ma indeks glikemiczny równy zeru i to jest hit przyznaję. Można go zatem naprzemiennie stosować z ksylitolem.

Toście mnie zszokowały tym Erytrolem. Myślałam, że to jakiś żart ;) A tu faktycznie, podobny do Ksylitolu ale jeszcze lepszy. Muszę to zgłębić. Ps. Ja akurat należę do osób, które miewają po Ksylitolu lekkie zawirowania jelitowe (if you know... :D) więc jeśli ten drugi tego nie powoduje to ja to kupuję.

W sklepie pod Warszawa oryginalny 1 kg ksylitol Danisco kosztuje 39zl, Erytrol tez maja, tyle ze erytrol jest mniej slodki.

Ja stosuję cukier trzcinowy nierafinowany, ale zastanawiam się nad przejściem na stevie, która też jest produktem naturalnym z rośliny :)

Ksylitol trzeba wprowadzać stopniowo, wtedy nie powoduje rewolucji w brzuchu, dziwne, że nadal je miewasz. Może po prostu okazjonalnie go spożywasz, bo nie jesteś z tych słodko-lubnych i to dlatego pewnie :P

gość dziś To jest przede wszystkim ten cukrzany cukierkowy zwykły cukier w dalszym ciągu. Z kolei stevia jak dla mnie okropna konsystencja pyłu i ziołowy posmak, fuj! ale spróbuj może akurat ci zasmakuje.

Ja od tych dolegliwości ;) Spożywam codziennie 1-3 łyżeczki do kawy czy herbaty. Co jakiś czas do koktajlu, jogurtu itp. Ostatnio miałam po nim nieprzyjemności kiedy zjadłam (nie było to mądre) cały garnek domowego budyniu z 3 kopiastymi łyżkami ksylitolu :P No cóż... ;)

Ojej jaki przyjemny temat, zupełnie jak nie na kafe :P Macie jeszcze jakieś zdrowe hity, bo ja sama nie umiem niczego tak wyszukać. Czasem trafię na coś przypadkiem ale sie nie znam zbytnio.

Słyszałam, że ksylitol w większych ilościach może mieć działanie przeczyszczające. Czy to prawda?

gość dziś hahaha no to może faktycznie spróbuj z erytrolem skoro jesteś taką słodką dziewczyną :D on takiej dyskoteki nie powoduje

Erytrol faktycznie jest mniej słodki niż ksylitol czy cukier, ale daje radę. Stewia ma beznadziejny posmak, to fakt.

Ja mam: alternatywa dla soli zwykłej - sól himalajska (różowa). Alternatywa dla masła, oleju - olej kokosowy zimnotłoczony (dla mnie koniecznie nierafinowany z wyczywalnym aromatem kokosa). Generalnie masło jest zdrowe tak samo jak oleje roślinne ale olej kokosowy jest super dla urozmaicenia. Pomyślę co jeszcze :)

Poczytajcie sobie o tym czym najlepiej słodzić i solić http://www.akademiawitalnosci.pl/czym-najlepiej-slodzic-czym-najlepiej-solic/

Stewia fuuuuuj. Wiem, że niby zdrowa bo z jakichś liści ale dla mnie smakowała potworną chemią i cuchnęła ziołami. Kawa z nią smakowała jak z jakimś lekarstwem ziołowym. Obrzydlistwo.

Polecam poczytać i zainwestować: http://nplink.net/dZiA8hQI

Ok dziewczyny, teraz poradźcie mi, na co zwracać uwagę przy kupowaniu tego Erytrolu. Na zasadzie, że Ksylitol tylko fiński z danej firmy to analogicznie czym się kierować czy Erytrolu?

głównym producentem erytrolu są chiny, w zasadzie nie ma na co zwracać uwagi. Ksylitol chiński jest gorszy bo z kukurydzy, ale erytrol produkuje się inaczej

Używam! bardzo polecam, tylko trzeba pamiętać, iż krajem pochodzenia musi być Finlandia, i zaden inny! Jego główna zaleta to nie to, że ma mniej kalorii, a to, że jako jedyny nie podnosi poziomu cukru we krwi, więc szczególnie polecane jest dla osób które maja cukrzyce.

Przyznam, że mam lekkie obawy co do tego Erytrolu. Zapewne bezpodstawne i muszę po prostu więcej poczytać. Po prostu do fińskiego ksylitolu mam pełne zaufanie zaś produkt z Chin wzbudza moje wątpliwości. Niska kaloryczność i prozdrowotne działanie są bardzo kuszące i zabieram się za rozeznanie tematu :)

No właśnie też zaczęłam czytać, ale produkt z chin to z chin, ksylitol używam tylko fiński i tu czuje się 100% bezpiecznie, cena porównywalna, dlatego tez chyba wole te kilka kalorii więcej :) Jak kupujecie ksylitol z chin, to lepiej już chyba sypać cukier polski :)

Może gdzieś jest dostępny Erytrol innego pochodzenia niż Chińskiego? Póki co wszystkie znane mi popularne sklepy eko mają Erytrol chiński tak jakby faktycznie tylko taki był na rynku.

No jeśli takowy wiecie gdzie można zdobyć tzn pochodzenie nie chińskie, dajcie znać, tez przejrzałam na szybko oferty wszędzie chinski, i jeszcze jedno skoro on pochodzi z owoców, warzyw itd to podnosi jednak poziom cukru, jak i fruktoza pochodzenia owocowego, tu też ksylitol góruje jak dla mnie, bo jednak po nim poziom cukru zostaje bez zmian.

21:57 "produkt z chin to z chin" aha, rozumiem że z chin to od razu trucizna?

Nie podnosi. To nie jest takie proste, że "pochodzi z owoców". On pochodzi z procesu fermentacji w którym powstaje zupełnie nowa substancja. Przynajmniej ja tak to rozumiem. No a ten? Producent: wymieniona polska firma. http://www.yerbamatestore.pl/product-pol-6511-Erytrol-500g.html Napisze i zapytam.

erytrol ma zerowy indeks glikemiczny i nie ma wpływu na wzrost poziomu cukru we krwi

Dns produkt z chin to dla mnie niestety z chin, mam obawy, chyba, że był by oznakowany certyfikatem że to produkt ekologiczny, bardziej bym się przekonała, inaczej obawiała bym się, no tak mam, tak uważam nic na to nie poradzę:) gość dziś Tu jest napisany tylko producent, a kraj pochodzenia już nie został wymieniony, ale warto zapytać. Jeśli nie podnosi poziomu cukru to na pewno warto poszukać dobrego. Wiadomo ze i w europie produkują syf, ale jednak szukała bym czegoś z lepszym pochodzeniem :P albo certyfikatem :)

Pudło z tym linkiem. Znalazłam ten sam w innym sklepie i kraj pochodzenia - oczywiście Chiny ;-/ A może się niepotrzebnie czepiamy...

czepiacie się ;) erytrol to erytrol, chiny się w tym specjalizują.. im się wszystko opłaca. Wiadomo,że inne kraje kładą nacisk na produkcję cukru i innych z kukurydzy czy buraków. Same nie wiecie, że wcinacie taką dajmy na to wit c wyprodukowaną w chinach ;) Chiny są również potęgą w produkcji surowców farmaceutycznych.