odchudzanie

Muszę schudnąć w ciągu miesiąca 3-4 kilo. Myślicie, że jest bardzo ciężko zrzucić kilogramy w tym tempie?

4 kilo to ja tyję przed okresem i potem samo schodzi. Bardzo łatwo tyle zrzucić.

pocieszyłaś :D

Można tylko czasem motywacji brak ;p szukam jej już wszędzie i wiele czytam w necie, chociażby tu: http://www.polskatimes.pl/artykul/3693990,jak-szybko-schudnac-i-miec-plaski-brzuch,id,t.html :) W internecie dostępne są setki suplementów na odchudzanie. Eksperymentowanie w tym zakresie samemu, może się skończyć rozregulowaniem metabolizmu, a nawet uszkodzeniami nerek czy wątroby.