MŻ, chcę schudnąć 20 kg, zapraszam.

Witajcie, czy ktoś jest chętny na podjęcie walki z nadmiarem kg? Jak w temacie- chciałabym zrzucić 20 , ale w sposób przede wszystkim rozsądny. Żadnych drastycznych diet, ponieważ to testowałam i pomogło na chwilę. MŻ, zdrowsze nawyki żywieniowe. Ja startuję dzisiaj. Jeśli jest ktoś chętny- zapraszam;)