Jadłospis na tydzień.

Przymierzam się aby sporządzić jadłopsis na tydzień lecz w ogóle nie mam pomysłów. Kobitki podsunęłybyście jakieś pomysły?

Pon: Ś:Parówki zapieczone w cieście francuskim O:Kurczak w pomidorach + ryż K:Omlety z cukinią i szczypiorkiem Wt: Ś:Jajecznica O:Makaron ryżowy z tuńczykiem K:Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką + podpieczona bagietka Śr: Ś:Owsianka O:Rolada z pesto, ziemniaki i surówka K:Naleśniki Czw: Ś:Tosty z serem i szynką O:Rosół z makaronem, nóżki z kurczaka, ziemniaki i surówka K:Ryż z jabłkiem Pt: Ś:Kanapki O:Zupa pomidorowa z ryżem/makaronem, piersi z kurczaka, ziemniaki i surówka K:Grzanki z dżemem So: Ś:Jajka na miękko O:Pstrąg pieczony z ziemniakami z piekarnika K:Sałatka z kurczakiem z grilla N: Ś:Płatki z mlekiem O:Kluski śląskie z sosem , mięso i kapusta K:Tosty francuskie

PannaJoannaxx Dziękuję

http://f.kafeteria.pl/temat/f1/pomocy-moja-corka-p_6424820 Prosze o pomoc i przepraszam za spam