Nie umiem czytać ze zrozumieniem, skupić się

(mam tutaj na myśli dłuższe teksty). Sięgam po książkę i... nie umiem się skupić, czytać ze zrozumieniem. Coś się ze mną dzieje... Wracam do poprzednich fragmentów, ale nie ma w tym zagłębienia się, myślenia abstrakcyjnego (czytam książki psychologiczne - ale nie pseudoporadniki, filozoficzne). Przeraża mnie to, zastanawiam się, czego to jest wina? Moich niezdolności umysłowych czy po prostu za małego skupienia? Czuję się mało inteligentna, a bardzo chciałabym się w to wgłębić, analizować, wyciągać wnioski... Kiedyś słynęłam z szybkiego czytania ze zrozumieniem. Na polskim się nudziłam, bo raz dwa przeleciałam wzrokiem po tekście i wszystko z niego wiedziałam. Co się ze mną stało dziś? Za mało praktyki (dziś czytam mniej niż kiedyś), problemy z pamięcią? Ale im bardziej próbuję praktykować, tym bardziej czuję się załamana.. nadal niewiele zapamiętuję, logika gdzieś ucieka. Może to przez nerwicę? Czy ktoś z was też tak miał?

a ile masz lat?

23... Więc na karb dojrzewania złożyć się tego nie da.

powód jest prosty, czytasz nudne i nieinteresujące książki

Ale to są dla mnie ciekawe książki! tematyka mnie interesująca.. a ja nawet ze zwykłych przygodowych, które się bardziej lekko czyta, prawie nic nie zapamiętuję (ale ostatnio przygodowych prawie nie czytam). Nie wiem, co się dzieje, przeraża mnie to. Zatrzymałam się na poziomie gimnazjalistki pod względem poziomu intelektualnego (?). Nawet języka ciężko mi się uczy.

Ja ogólnie zawsze miałam umysł analityczny, wyłapywałam najdrobniejsze nieścisłości w wielu rzeczach etc etc. A teraz czuję się jak dureń. Ja nawet jak oglądam film, to nie umiem go jakoś ładnie podsumować, mimo że emocjonalnie na mnie "zadziałał". Mój język trochę zubożał, czasem brakuje mi słów (A zawsze ładnie mówiłam). Ale to pewnie da się rozwiązać przez czytanie większej ilości książek po prostu, tylko najpierw trzeba poprawiać koncentrację i pamięć. Przeraża mnie jednak, że tak już będzie zawsze..

szkoła skutecznie zniechęca dzieci do czytania książek wciskając im na siłę bzdurne i nudne lektury których nikt nie chce czytać

Jaka szkoła? Ja zawsze lubiłam czytać... A z lektur.. uwielbiałam nawet Ogniem i mieczem czy Krzyżaków... Teraz jestem dorosłą kobietą i sama chcę czytać różne książki.

do psychologa

up

Witaminy z gr b, magnez, kw foliowy i żelazo

13:35, dziękuję ;) biorę magnez (bo mam nerwicę i serce pobolewa nieraz), jem dużo mięsa, ale może dorzucę kwas foliowy i lecytynę..

up

Mam podobnie, tylko, że jestem facetem. Nieraz mam tak, że czytam i nic z tego nie rozumiem, brak skupienia, mózg nie pracuje. A nieraz odwrotnie.

To zupełnie normalne. Obecnie większość osób tak ma. To skutek tworzenia się w naczyniach krwionośnych mózgu mikro-zatorów zrobionych z mieszanki tłuszczu i cukru. W celu ich zniwelowania należy być jak najwięcej w ruchu, a nocy odpowiednio długo spać (8-10 godzin).

up

Ja miałam takie problemy i po badaniach okazało się, że to problem z niedoborem magnezu. Początkowo suplementacja nic nie dawała, okazało się, że preparat który brałam bardzo słabo się przyswaja - neomag forte. 2 miesiące i zero poprawy. Dopiero jak trafiłam na chelat magnezu z chela-mag b6 poczułam się zdecydowanie lepiej i to już po 2 tygodniach przyjmowania!

Widocznie nie trafiłaś na dobrą książkę, polecam ci Manwhore Katy Evans http://www.taniaksiazka.pl/manwhore-katy-evans-p-774841.html

Może być różne podłoże tego typu problemu. Myślę jednak, że warto sobie zerknąć tutaj https://www.eduksiegarnia.pl/czytanie-i-pisanie-czytanie-ze-zrozumieniem . Są tam bowiem pomoce edukacyjne dla dzieci, ale nie tylko, które pomagają w kształtowaniu właśnie czytania ze zrozumieniem. Warto rozwinąć taką umiejętność u siebie.

A bierzesz coś na nerwice? Ja nie mogłam się skupić jak brałam psychotropy

mam to samo

Pytanie czy brak skupienia powoduje niemożność czytania ze zrozumieniem, czy po prostu masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem, jako takim i błędnie to interpretujesz jako brak skupienia. Ja na sam początek bym albo poszukała pomocy u psychologa, albo jeżeli nie chcesz zaczynać od tego kupiła takie tabletki Mind Up - bez problemu dostaniesz je na przykład na Allegro i zobaczyła jaka jest reakcje (środek oparty na naturalnych składnikach, więc bezpieczny w zastosowaniu)

to stress zobacz - https://youtu.be/Y2sfFr04UxU - stress