długość cykli a ciąża

cześć kobitki :) Chciałabym się zapytać jak "wyłapać" odpowiedni moment na poczęcie maluszka jeśli długość cyklu waha się? tzn raz miesiączka jest co 28-29 dni a raz nawet co 36 dni.

trzeba obserwować kiedy śluz jest płodny i wtedy działać, najlepiej co 2 dni. Czasami jest to trudne bo śluzu może być mało albo być tylko na szyjce macicy. Jego jakośc można poprawić przyjmując magnez, wiesiołek (wiesiołek tylko do owulacji). Ponoć działa też pozytywnie spanie w zaciemnionym pokoju ale tego nie próbowałam.