Spędzam przed komputerem 12 godzin dziennie...

Spędzam przed komputerem 12 godzin dziennie...

tylko marnujesz czas przed komputerem, zapisz sie gdzieś i poznaj ludzi, zagadaj do ludzi z pracy/uczelni. Idz na spacer, moze zostan wolontariuszem/szka mozna pomagac np w schronisku dla zwierzat, przy starszych ludziach itd. poznasz ludzi a przy okazji zrobisz cos dobrego a nie siedzenie przed komputerem ile mozna? idz do baru na piwo zagadaj z ludzmi jak zaczniesz działać . Kazdy ma chociaz 1 kolege czy kolezanke nawet z dawnych lat moze warto napisac, zaprosic do siebie, pogadac poznac jego/jej znajomych. Mozesz tez pojechac na jakas wycieczke, warsztaty

nie kazdy, ja rozumiem autora/ke bo mam podobnie, w szkole bylam nielubiana, obrażana, wyśmiewana, nikt mnie nie lubil wiec gdzie mialam poznac znajomych ?

ja tez 12-14 godzin

Tylko sobie wzrok marnujesz. Znalazbys sobie jakies hobby. a jak jest bardzo zle to idz do psychologa.