Dziewczyny proszę pomóżcie ! mierzenie temperatury w pochwie !

Dziewczyny pomóżcie proszę ! Wiele lat brałam tabletki antykoncepcyjne , mimo iż miałam skutki uboczne :( wiele razy zmieniałam tabletki i nic :( jestem już bardzo zmęczona hormonami i źle się czuję więc postanowiłam mierzyć temerature w pochwie codziennie z rana po przebudzeniu o tej samej porze , chciałam kupić specjalny termometr ale tu gdzie mieszkam nie mogę go dostać wiec na razie mierze tem. tym co mam elektronicznym , chciałam spytać czy pierwszą temerature odrazu zapisać ????? Czy może jeszcze dla sprawdzenie zmierzyć tem. drugi raz albo trzeci ???? Tylko tem. wtedy się różni :/ i czy jeszcze warto mierzyć tem. popołudniu i wieczorem ??? Ostatnio na wykresie zauważyłam że tem. bardzo mi spadła po owulacji ( sugerując się kalendarzykiem ) w 16dc 36.8 a w 17dc bardzo skoczyła 37.8 i tak się utrzymuje 37.6;37.7 ; nie wiem co mam o tym myśleć ????????