Straszna cera pomocy... Foto

Z tymi kwasami to prawda- ryb nie jadam, owoców i nasion też nie... Dlatego kupiłam sobie kwasy omega w kapsułlach i od niedawna je łykam Od tamtego czasu pojawił się niewielki wysyp, ale czytalam, ze to ma tak byc, wiec sie nie zrażam bo i tak w tej sytuacji gorzej byc nie moze

Nie chodzę w makijażu- po 1. nie umiem go robić i wyglądam źle, po 2. nie chcę zapychać

Dziewczyno, jakbys mnie zobaczyla to od razu bys sie wyleczyla z kompleksow raz dwa

Wyjdziesz z tego jestes jeszcze młoda. Może jakies badania hormonalne zrób

tran z rekina to ściema on ma 5 razy mniej kwasów omega niż tran z łososia Norweskiego . kup sobie kapsułki z tranem z łososia Norweskiego

Nie ma sensu robić badań hormonalnych, wiadomo że nie będą w normie, w końcu nadal jestem w okresie pokwitowania

Bierzesz tabletki anty?

ja ci zalecam zaopatrzyć się w - tran Norweski Ma kwasy omega - jeśc 10 orzechów włoskich dziennie Orzechy włoskie mają duzo witaminy E która jest dobra dla skóry - pieczywo pełnoziarniste zamiast białego ( białe pieczywo to biała smierc ) - spożywać jedną surową marchewkę dziennie marchew ma beta KAroten - brać prysznic zawsze pod zimną wodą ..

żółta papryka ma bardzo dużo beta karotenu .. Można ją jesc zamiast marchewki , jest dobra na skórę

sam tran wszystkiego nie załatwi .. On nie ma wszystkich niezbędnych witamin potrzebnych dla skóry W tranie Norweskim nie ma beta karotenu , który możesz znalezc własnie w zółtej papryce , . No i witamina E , której najwięcej jest w ORzechach Wloskich Witamina E zatrzymuje wode w skórze

Nie biorę tabletek anty, bo mama miała straszne żylaki i zakrzepy.. Za duże ryzyzko

ja dodam do tego jajka .. JAjka mają witaminy z grupy B są niezywykle ważne w detoksykacji

Akurat jajka jem bardzo często

Ja Ci z calego serca polecam izotek. Mialam gorsza cere od Ciebie. Bralam go 8 moesiecy i rezultat rewelacja..a meczylam sie z tradzikiem z 8 lat. Niestety kuracja jest droga.

poniżej najgorsze produkty dla skóry : - chipsy - mleko - margaryna - biale pieczywo

Nie chcę izoteku.. Boję się skutków ubocznych i że mi rozwali organizm

Nie bierz izoteku, moją koleżanka ma po nim problemy z wątrobą, a trądzik i tak jej wrócił po 2 latach.

mleko zatyka pory w skórze unikaj jak możesz mleka Staraj sie ograniczyć produkty mięsne Jedna moja kolezanka jest wegetarianką i ma cudowną cerę druga co je mięso jest cała w pryszczach nie kupuje mięsa wieprzowego .. Wystarczy kura

Ja też się męczyłem z trądzikiem kilka lat. Wreszcie pomogło mi to że przestałem się masturbować. W ogóle. Po ok. 60 dniach nie miałem ani jednego wyprysku czy krostki na twarzy (aktualnie nie masturbuję się od ponad 130 dni). Hormony się uregulowały. To jednak działa chyba tylko u mężczyzn z powodu testosteronu. Poza tym biorę regularnie tran (z butelki nie kapsułki, które są słabsze tak przy okazji), dużo ćwiczę, biorę zimne prysznice, zrezygnowałem ze słodkich napoi, oraz słodyczy (piję tylko wodę, albo piwko ;) )

Polecam ci fluid vichy dermablend,jest drogi ale z***biscie kryje i trzyma sie na twarzy cały dzien,to nie reklama,ja sie nim ratowałam jak miałam trądzik różowaty i buraka na twarzy,nic nie było widac

z tym zapychaniem porów to bzdura,dobre kosmetyki nic nie zapychają,zresztą wybacz ale tobie chyba jeden pryszcz wiecej nie zrobiłby róznicy.Nakładasz po prostu równomiernie fluid na twarzy i tyle.A na rzęsy tusz,to tez nic trudnego,zobaczysz poczujesz sie lepiej.

Przez ostatni rok dzień w dzień nakładałam na twarz tapetę. Cerę miałam brzydką ale znośną, jednak po kilku miesiącach zrobiła mi się wręcz tragiczna. Już w maju ryj doszedł do tego stanu w którym jest teraz. Więc sorry- żadna tapeta dla mnie

Przemywaj twarz moze wlasnym moczem sorry to glupie ale moze dac rade tym wypryskom wstretnym

Kurde serdecznie współczuję ja nigdy nie miałam trądziku ani nawet pojedynczego pryszcza ;) ale to po mamie genetyczne nie stosuję żadnej diety. Natomiast przyjaciółka miała cerę podobną do Twojej i sie okazało, że to alergia jest. Dostała leki odczulające i przeszło. Pozdrawiam i powodzenia życzę.

idz kilka razy na solarium, musisz zasluszyc te wypryski a twarz bedziesz miec opalona ,tylko znowu ze solara nie przesadz.

zapytaj w aptece o masc cynkowa.

IDZ DO DERMATOLOGA PO IZOTEK

zapytaj w aptece o masc cynkowa

Zrezygnuj z mięsa i powitaj rozstępy. Ktoś tu zapomina, że mięso jest potrzebne. Dostarczaj organizmowi antyoksydantów co 3 godziny ( warzywa, owoce, miód, woda z cytryną ). Pij dużo wody. Zainwestuj w filtr i unikaj zbyt ciepłych kąpieli. Mleko zastąp maślankami, kefirami i jogurtami naturalnymi. Zamień pastę do zębów na taką, która zawiera mniej fluoru. Unikaj śmieciowego jedzenia.

17:54 haha no proszę Cię :D Seksu też będziesz unikał?