Dieta plaskiego brzucha

postanowilam wyprubowac ta diete. jest ktos chetny sie przylaczyc? niekoniecznie musi byc akurat na tej diecie pominelam 4dniowy program antywzdeciowy i przeszlam do diety od razu postaram sie pisac co jem ;) tak wiec dzis dzien 1 1. bulka z filadelfia dynia i migdalami 2. nalesnik z serem bialym i sosem orzechowym 3. salatka grecka

niestety bedzie bez kolacji :( dopadla mnie goraczka :/

http://www.prevention.com/tags/flat-belly-diet-rec**es na tej stronie mozna znajsc przepyszne przepisy

dzis dzien drugi jak narazie ok tyle ze za malo wody wypilam wczoraj na sniadanko platki pelnoziarniste bez cukru z mlekiem i orzechami wloskimi mam sporo zajec dzis wiec nie wiem czy dam rade pisac na biezaco